云南曲靖的冬季气候特点可以总结如下：

一、气温概况

1. 平均气温

   曲靖年平均气温约14.5℃，冬季平均气温介于8℃至18℃之间，属于亚热带高原型季风气候。

   • 极端低温 ：历史最低气温曾达-9.2℃（1971-2022年数据），但极端低温天数极少，每年仅数次。

2. 温差特征

   云南整体温差较大，曲靖尤甚。

   • 日温差 ：晴天与阴雨天、有阳光与无阳光环境差异显著，需根据日照调整衣物。

   • 夜温差 ：夜间最低温常降至0℃左右，但多数时候在睡眠时段。

二、气候体验

1. 干燥与湿冷

   冬季空气干燥，湿度较低，早晚温差大，体感温度可能低于实际气温（如“湿冷”现象）。

2. 降雪与晴雨影响

   • 降雪 ：每年12月至次年1月偶尔出现降雪，但持续时间短、范围小，主要集中在高海拔地区（如会泽、宣威）。

   • 晴雨天差异 ：晴天温暖干燥，阴雨天湿冷，需防范感冒。

三、适合养老与居住建议

1. 适宜人群

   老年人可适应，但需注意早晚保暖，避免受凉。

   • 曲靖冬季平均气温高于北方城市，阳光充足且空气质量好，适合户外活动（如散步、晒太阳）。

2. 生活建议

   • 增添衣物，尤其是早晚和阴雨天。

   • 避免长时间暴露在寒冷环境中，注意防寒保暖。

   • 冬季干燥需注意保湿，适当使用加湿器。

曲靖冬天相对较冷，但气候温和干燥，阳光资源丰富，适合注重生活质量的老年人居住。需根据天气变化灵活调整着装，预防感冒。