根据目前可参考的公开信息，沈阳返回葫芦岛的防疫规定如下（截至2025年4月5日）：

一、整体政策调整

1. 取消跨地区流动人员查验核酸检测阴性证明和健康码

   自2023年1月9日起，葫芦岛市全面取消公路路口、火车站、客运站、机场等场所的落地检措施，不再要求跨地区流动人员提供核酸检测阴性证明和健康码。

2. 出葫芦岛人员按目的地政策执行

   出境人员需根据目的地最新防疫政策办理相关手续。

二、重点区域管理

1. 历史重点管控区域

   • 绥中县 ：自2022年1月22日以来的来返人员需执行14天集中隔离医学观察，已返人员需补足未完成的隔离期并完成2次核酸检测。

   • 辽中区、西青区、河西区 ：仍为重点管控区，从2024年1月24日起排查，返程人员需集中隔离14天，核酸检测后居家健康监测14天。

2. 冷链及相关行业人员

   从事冷链工作（含冷链运输）的人员，需在抵县后第一时间报备并做1次核酸检测，执行14天健康监测。

三、其他注意事项

1. 核酸检测要求

   • 返程人员需提供7日内核酸检测阴性证明（部分区域可能升级为14天）。

   • 部分重点区域（如绥中县）要求核酸检测后居家监测14天，其他区域可能仅需1次检测。

2. 报备与隔离措施

   • 需主动向社区（村）、单位及酒店报备行程信息，配合核酸检测和健康监测。

   • 未报备或未执行防控措施者，将依法追究责任。

3. 政策时效性

   以上信息综合自2022-2024年的防疫政策，当前（2025年4月）可能已调整。建议出行前通过官方渠道（如葫芦岛市疫情防控指挥部或沈阳市相关部门）核实最新规定。

四、建议

• 提前查询 ：通过官方渠道确认目的地最新政策，避免因政策变动影响行程。

• 做好防护 ：核酸检测后居家期间减少外出，佩戴口罩，保持社交距离。

• 关注官方通知 ：重点关注沈阳市及葫芦岛市发布的权威信息更新。