根据2025年1月下旬湖北的天气预报和趋势分析，湖北的升温进程可分为以下几个阶段：

一、1月下旬气温回升趋势

1. 元旦期间气温回暖

   元旦（1月1日）前后，湖北大部地区受冷空气影响减弱，气温逐步回升。例如，武汉1月3日最高气温达16℃，恩施地区晴空万里，昼夜温差较大。

2. 持续偏暖天气

   1月下旬全省气温整体高于常年同期，武汉、十堰等城市最高气温可达13-18℃，但昼夜温差显著，需注意早晚保暖。

二、冷空气影响与波动

1. 2月上旬弱冷空气南下

   2月2日（正月初五）受弱冷空气影响，鄂西地区出现降水，高海拔地区有雨夹雪，最高气温回落至个位数。

2. 冷空气频发导致波动

   1月下旬至2月上旬，湖北经历2-3次冷空气过程，气温起伏明显。例如，2月4日武汉最高气温降至4℃，但次日回升至10℃以上。

三、未来天气展望

• 气温波动特征 ：1月下旬整体偏暖，但受冷空气影响，气温日较差和夜温差较大，需根据天气变化调整着装。

• 温馨提示 ：早晚寒意明显，建议市民和游客防范感冒，山区高海拔地区注意道路结冰和雪地安全。

湖北的升温进程在1月下旬开始加速，但受冷空气影响存在阶段性回落，需关注天气变化及时调整防护措施。