冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，但具体日出和日落时间会因地理位置（纬度）和年份不同而有所变化。以下是综合多个来源的信息总结：

一、日出时间

1. 普遍规律

   冬至日全球大部分地区日出时间集中在 6:00-7:30 之间，但具体时间随纬度升高而推迟。例如：

   • 赤道地区全年日出约6:00，冬至日无显著变化

   • 北京市冬至日日出时间约为 7:33 （2021年数据）

   • 广州市冬至日日出时间为 7:32 （2022年数据）

2. 高纬度地区示例

   • 长白山（约北纬41°）冬至日日出时间约 7:30 ，日落约 17:30

   • 哈尔滨（约北纬45°）冬至日日出时间约 7:00 ，日落约 17:30

二、日落时间

1. 普遍规律

   冬至日全球大部分地区日落时间集中在 16:00-18:00 之间，同样随纬度升高而推迟。例如：

   • 赤道地区全年日落约18:00，冬至日无显著变化

   • 北京市冬至日日落时间约为 16:53 （2021年数据）

   • 广州市冬至日日落时间为 16:53 （2022年数据）

2. 高纬度地区示例

   • 哈尔滨（约北纬45°）冬至日日落时间约 17:30

   • 长白山（约北纬41°）冬至日日落时间约 17:30

三、注意事项

1. 时间差异

   同一纬度不同地区因经度差异，日出日落时间可能相差约4分钟/度经度。

2. 动态变化

   南北半球冬至日相反，且每年具体时间会因天文观测精度略有不同。例如，2025年1月12日北京日出时间为7:08，比前一日推迟约6分钟。

建议通过权威天文年历或天文软件查询具体年份的日出日落时间，以获得更精准的数据。