根据2025年春季气候特点和绥化地区应季水果资源，以下为推荐水果及特点：
一、核心应季水果
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草莓
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特点 ：被誉为“春天第一果”，富含维生素C（60mg/100g）、叶酸、抗氧化物质及膳食纤维，具有补血、增强免疫力、缓解春燥咽喉不适的功效。
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成熟期 ：2-5月，现买现吃更佳。
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樱桃
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特点 ：含铁量是柑橘、梨、苹果的20倍以上，富含维生素C、钾及抗氧化剂，可改善脾胃虚弱、贫血及免疫力低下。
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成熟期 ：3月左右，果肉饱满多汁。
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枇杷
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特点 ：润肺止咳、美容养颜，含胡萝卜素、维生素C及果酸，可缓解春季咳嗽、痰多及咽喉不适。
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成熟期 ：3-4月，南方早熟品种已上市。
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杨桃
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特点 ：含丰富维生素C、钙、磷及植物纤维，有降血脂、降血糖、助消化作用，适合心血管疾病及肥胖人群。
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成熟期 ：春夏季，需注意避免过敏。
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梨
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特点 ：润燥生津、清热降火，含苹果酸、维生素C及矿物质，适合肺热咳嗽、咽喉肿痛及消化不良者。
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注意事项 ：脾胃虚寒者慎食。
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二、其他推荐水果
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菠萝 ：含菠萝朊酶助消化、利尿，适合肉类后食用或肾炎高血压患者。
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桑葚 ：富含抗氧化剂、维生素E，可提升免疫力、改善皮肤状态。
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李子 ：含维生素C、钾及矿物质，有助消化、预防慢性疾病。
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猕猴桃 ：维生素C、叶酸及酵素促进肠道健康，减少便秘。
三、选购建议
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草莓 ：选色泽红润、表皮薄透的个体，避免机械损伤或腐烂。
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樱桃 ：果蒂弯曲、果肉紧实者为佳。
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枇杷 ：表皮微黄、香气浓郁者为成熟果。
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杨桃 ：果肉紧实、酸味明显且无毛刺。
以上水果可根据个人体质选择搭配，建议多样化食用以获取全面营养。
