陕西安康社保基数13400能拿多少

根据陕西安康社保养老金计算公式,结合您提供的缴费基数13400元,可估算出养老金的大致范围。具体如下:

一、基础养老金计算

基础养老金公式为: $$ \text{基础养老金} = \frac{\text{全省上年度在岗职工月平均工资} + \text{本人指数化月平均缴费工资}}{2} \times \text{缴费年限} \times 1% $$

其中:

  • 本人指数化月平均缴费工资 = 全省上年度在岗职工月平均工资 × 本人平均缴费指数(0.6-3之间)

  • 缴费年限 :15年(已满足最低要求)

二、个人账户养老金计算

个人账户养老金公式为: $$ \text{个人账户养老金} = \frac{\text{个人账户储存额}}{\text{计发月数}} $$

  • 计发月数 :60岁为139个月

三、估算范围

  1. 基础养老金

    假设全省上年度在岗职工月平均工资为6000元(实际需以2024年数据为准),缴费指数为1(即按基数缴费): $$ \text{基础养老金} = \frac{6000 + 13400}{2} \times 15 \times 1% = 1515 \text{元} $$

    若缴费指数为3(最高值): $$ \text{基础养老金} = \frac{6000 + 39200}{2} \times 15 \times 1% = 3495 \text{元} $$

  2. 个人账户养老金

    假设个人账户储存额为13400×12×15=2412000元: $$ \text{个人账户养老金} = \frac{2412000}{139} \approx 17352.59 \text{元} $$

四、总养老金估算

  • 最低可能 :基础养老金1515元 + 个人账户养老金17352.59元 ≈ 18867.59元

  • 最高可能 :基础养老金3495元 + 个人账户养老金17352.59元 ≈ 20847.59元

注意 :以上为估算值,实际金额需根据2024年全省在岗职工月平均工资及个人账户具体数据计算。建议咨询当地社保部门获取准确信息。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

2025年内蒙古锡林郭勒盟小寒养生食谱

根据2025年内蒙古呼和浩特小寒时节的养生需求,结合当地特色食材与中医食疗原则,整理出以下养生食谱及建议: 一、经典蒙餐推荐 手抓羊肉 选上等羊肉清水煮熟,肉质鲜嫩无膻味,搭配椒盐食用,可保留羊肉最纯粹的鲜美。 做法:羊肉切块焯水后,搭配葱姜黄酒炖煮至酥烂。 羊肉稍麦 薄如蝉翼的外皮包裹鲜嫩羊肉大葱馅,形似石榴,蒸熟后热气腾腾,是蒙古传统美食。 关键:选用草原羊肉,搭配砖茶解腻。 血肠

健康知识 2025-03-21

2025年内蒙古锡林郭勒盟冬至养肝食谱

根据2025年内蒙古乌海地区冬至养肝食谱推荐,结合当地食材特点和中医养生理念,整理出以下食谱及养生建议: 一、经典养肝菜品推荐 枸杞羊肉高粱粥 材料:枸杞子30克、羊肉100克、高粱50克、大米150克、葱白、盐、胡椒粉。 - 做法:羊肉切块焯水,与枸杞子、高粱、大米同煮,至粥浓肉烂,加盐调味。 - 功效:补肝肾、温阳散寒,适合冬季驱寒进补。 韭菜炒鸡蛋 材料:韭菜200克、鸡蛋2个、盐、食用油

健康知识 2025-03-21

2025年内蒙古锡林郭勒盟冬至养生菜谱

2025年内蒙古锡林郭勒盟立冬时节的养生菜谱应当以滋阴润燥、温补脾胃为主。以下是一些推荐的养生菜谱及其做法和功效: 山药枸杞羊肉汤 材料 : 羊肉 500g 山药 300g 枸杞 20g 生姜 5片 做法 : 羊肉焯水去浮沫,山药去皮切段。 生姜爆香后加入羊肉翻炒,加水1.5L煮沸。 加入山药、枸杞,文火炖煮1.5小时,加盐调味。 功效 : 羊肉富含左旋肉碱,促进脂肪代谢,温补阳气。

健康知识 2025-03-21

2025年内蒙古锡林郭勒盟冬至养生食谱

根据2025年内蒙古兴安盟的地理气候特点及冬至养生需求,结合传统食疗与现代营养搭配,推荐以下食谱及养生建议: 一、经典滋补菜谱 枸杞羊肉高粱粥 材料 :枸杞子30克、羊肉100克、大米150克、葱白、精盐、味精。 - 做法 :羊肉切碎与枸杞、大米同煮,小火熬成粥后加盐调味,具有补肝肾、润肺益胃功效。2. 当归生姜羊肉汤 材料 :当归30克、生姜30克、羊肉500克。 - 做法

健康知识 2025-03-21

2025年内蒙古锡林郭勒盟大雪养肝食谱

根据2025年内蒙古乌海地区大雪时节的养肝食谱推荐,结合当地食材特点和中医养生理念,整理出以下四款适合女性养肝护肝的汤品及食疗建议: 一、羊肚菌胡萝卜玉米排骨汤 材料 : 羊肚菌30克(干品需充分泡发) 胡萝卜1根 玉米2根 排骨500克 姜片3-4片 料酒适量 盐适量 枸杞(可选)5克 做法 : 羊肚菌提前泡发至软,清洗后切块;胡萝卜、玉米切块备用。2. 排骨焯水去腥后,与羊肚菌、胡萝卜

健康知识 2025-03-21

2025年内蒙古锡林郭勒盟大雪护肝食谱

在大雪节气,为了护肝,可以选择一些具有养肝功效的食物来准备食谱。以下是一些推荐的食谱及其做法: 大雪护肝食谱 枸杞山药粥 :枸杞20克洗净、山药50克去皮洗净切块、粳米100克淘洗好,一同煮烂即可。此粥可以改善视物昏花及两目干涩,具有护肝明目的功效。 红枣山药粥 :取红枣10枚洗净、山药50克去皮洗净切块、粳米100克淘洗干净,一同煮至软烂即可。此粥有助于健脾补肾,对肝脏也有保护作用。

健康知识 2025-03-21

2025年内蒙古锡林郭勒盟大雪养生菜谱

根据2025年内蒙古兴安盟大雪时节的养生需求,结合当地气候特点和食材资源,推荐以下养生菜谱及做法: 一、经典滋补汤品 羊肉萝卜汤 材料 :羊肉500g、白萝卜1根、粉丝50g、葱姜料酒适量。 - 做法 :羊肉焯水后与萝卜同炖30分钟,加入粉丝至熟烂,调味即可。 - 功效 :羊肉补元阳,萝卜清热生津,适合冬季驱寒。 淮山芡实排骨汤 材料 :淮山50-100g、芡实50g、排骨200g

健康知识 2025-03-21

2025年内蒙古锡林郭勒盟大雪养生食谱

根据2025年内蒙古鄂尔多斯地区大雪时节的养生需求,结合传统美食与现代营养理念,整理出以下养生食谱及饮食建议: 一、经典滋补菜品 枸杞肉丝 材料:枸杞20克、瘦猪肉100克、冬笋20克。 - 做法:枸杞、肉丝、冬笋炒制后加入枸杞子翻炒,滋阴补血、明目健身。适合体虚乏力、贫血者。 - 搭配建议:可搭配蒜泥提香,或与海带炖豆腐同煮。 羊肉火锅 材料:羊蝎子(羊脊骨)200克、洋葱、花椒、八角等调料。

健康知识 2025-03-21

2025年内蒙古锡林郭勒盟小雪养肝食谱

根据2025年内蒙古呼和浩特小雪时节的养生需求,结合养肝护肝的饮食原则,推荐以下食谱及养生建议: 一、经典养肝食谱推荐 党参枸杞粥 材料 :党参15克、枸杞子10克、粳米100克 功效 :补肝健脾益肾,适合肝气不足、脾胃虚弱者。 枸杞红枣乌鸡汤 材料 :乌骨鸡1只、枸杞50克、红枣20克、陈皮5克、高良姜3克、料酒适量 做法 :乌鸡焯水后与药材同煮,改小火炖至肉质酥烂,加盐调味。

健康知识 2025-03-21

2025年内蒙古锡林郭勒盟小雪护肝食谱

以下是2025年内蒙古呼和浩特小雪时节的护肝食谱推荐,结合了传统养生理念与现代营养搭配: 一、经典药膳推荐 红枣桂圆粥 材料 :红枣10颗、桂圆10颗、大米100克 做法 :大米浸泡30分钟,与红枣、桂圆同煮至米粒开花,补益肝肾、安神养心。 山药炒木耳 材料 :山药200克、木耳50克、青椒1个、红椒1个、葱姜蒜适量 做法 :山药焯水后与木耳、彩椒翻炒,加入盐、生抽调味,健脾益胃

健康知识 2025-03-21

2025年四川雅安咳痰带血在线问诊推荐哪个医院

在2025年的四川雅安,如果您遇到咳痰带血的症状并希望进行在线问诊,选择合适的医院至关重要。雅安市人民医院作为一家集医疗、教学、科研、预防保健、康养为一体的公立三级甲等综合性医院,不仅提供高质量的医疗服务,还具备了完善的在线问诊系统,能够为患者提供便捷的专业咨询。 医院对比分析表格 医院名称 医院等级 在线服务 专科特色 地址 雅安市人民医院 三甲 提供在线问诊 呼吸内科专家团队强大 雅安市

健康知识 2025-03-21

2025年四川雅安腰腿痛伴下肢麻木在线问诊推荐哪个医院

四川雅安腰腿痛伴下肢麻木在线问诊推荐医院 对于腰腿痛伴下肢麻木的症状,推荐您在四川雅安地区选择以下几家医院进行在线问诊: 雅安市人民医院 医院等级 :三级甲等 医院类型 :综合医院 推荐理由 :作为雅安市集医疗、教学、科研、预防保健、康养为一体的公立三级甲等综合性医院,雅安市人民医院在骨科领域有较深的造诣,特别在运动创伤疾病的诊治方面。 专家推荐 :马太平主任医师

健康知识 2025-03-21

2025年内蒙古阿拉善盟清明养肝食谱

在2025年内蒙古通辽清明时节,可以通过合理的饮食来养肝。以下是几道推荐的养肝食谱及其功效: 养肝食谱推荐 蒜香菠菜 :菠菜富含多种维生素和铁元素,大火快炒后蒜香四溢,清爽又解腻。 春笋牛肉 :春笋鲜嫩脆爽,搭配高蛋白的牛肉,营养丰富,春笋的膳食纤维还能促进肠道蠕动,减轻肝脏负担。 韭菜鸡蛋饼 :韭菜被称为“春天第一菜”,助阳养肝,和鸡蛋一起做成饼,简单又美味。 西芹鸡丁 :西芹富含钾元素

健康知识 2025-03-21

2025年四川巴中咳嗽在线问诊推荐哪个医院

您提出的需求存在信息矛盾:当前提供的搜索结果均为医美科普相关内容,不包含四川省巴中市医疗机构的呼吸科诊疗信息或在线问诊平台数据。建议补充相关医疗机构的服务资料或明确具体需求方向,以便提供针对性解答

健康知识 2025-03-21

2025年四川巴中头晕在线问诊推荐哪个医院

2025年四川巴中地区推荐以下医院进行在线问诊: 巴中市中心医院 三级甲等综合医院,内科疾病诊疗经验丰富,提供多科室在线问诊服务。 - 地址:巴州区南池河街1号。 巴中市精神卫生中心(巴州区第二人民医院) 2024年12月曾邀请川渝地区疼痛科专家举办义诊活动,擅长疼痛相关问题的在线咨询。 平昌县中医医院 国家三级乙等中医医院,内科疾病诊疗设施完善,尤其擅长头痛等内科病症的中医诊疗。 巴中市中医院

健康知识 2025-03-21

2025年内蒙古阿拉善盟谷雨护肝食谱

在2025年内蒙古谷雨时节,可以通过合理的饮食来养护肝脏。以下是一些推荐的食谱及其功效: 护肝食谱推荐 枸杞红枣小米粥 :枸杞15粒、红枣3颗、小米。枸杞滋阴养肝,红枣补中益气,小米健脾养胃。 清蒸鲈鱼配蒜蓉西兰花 :鲈鱼提供优质蛋白,西兰花富含维生素C和膳食纤维,有助于肝脏解毒。 冬瓜薏仁汤配杂粮饭 :冬瓜有利水消肿的作用,薏仁健脾祛湿,杂粮饭提供丰富的膳食纤维和微量元素。 黑芝麻豆浆配水煮蛋

健康知识 2025-03-21

2025年内蒙古阿拉善盟谷雨养肝食谱

在2025年内蒙古谷雨时节,可以通过合理的饮食来养护肝脏。以下是一些推荐的食谱及其功效: 护肝食谱推荐 枸杞红枣小米粥 :枸杞15粒、红枣3颗、小米。枸杞滋阴养肝,红枣补中益气,小米健脾养胃。 清蒸鲈鱼配蒜蓉西兰花 :鲈鱼提供优质蛋白,西兰花富含维生素C和膳食纤维,有助于肝脏解毒。 冬瓜薏仁汤配杂粮饭 :冬瓜有利水消肿的作用,薏仁健脾祛湿,杂粮饭提供丰富的膳食纤维和微量元素。 黑芝麻豆浆配水煮蛋

健康知识 2025-03-21

2025年四川巴中背痛在线问诊推荐哪个医院

​​2025年四川巴中背痛在线问诊推荐医院及医美科普指南​ ​ 对于​​背痛在线问诊​ ​需求,2025年四川巴中地区推荐优先选择​​巴中市中心医院​ ​,该院作为全市唯一​​三甲综合医院​ ​,拥有专业的骨科和脊柱外科团队,支持线上咨询与电话问诊服务,尤其擅长腰椎间盘突出、慢性腰肌劳损等疾病的诊疗。 ​​一、背痛诊疗医院对比分析​ ​ ​​医院名称​ ​ ​​等级​ ​ ​​特色科室​ ​

健康知识 2025-03-21

2025年四川巴中呼吸困难在线问诊推荐哪个医院

2025年四川巴中地区推荐以下医院进行呼吸困难在线问诊: 巴中市中心医院 地址:南池河街1号(南池院区)/将军大道七支道(南坝院区) 服务:提供24小时电话咨询(0827-3456789)及互联网医疗保健信息服务,覆盖急诊、综合医疗等需求。 南江县人民医院 特色:呼吸内科是县级重点专科,拥有专业医护团队,承担区域呼吸系统疾病诊疗。 建议

健康知识 2025-03-21

2025年内蒙古阿拉善盟立夏护肝食谱

根据搜索结果,暂时没有找到关于2025年内蒙古立夏养肝食谱的具体信息,但是我可以为您提供一些立夏时节养肝的食物推荐: 立夏养肝的食物推荐 枸杞粥 :枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用,适合立夏时节食用。 菊花茶 :菊花能够清肝明目、清热解毒,适合在立夏饮用。 菠菜 :菠菜富含维生素A和C,有助于肝脏解毒。 鸡蛋 :鸡蛋富含优质蛋白质,有助于肝脏修复。 希望以上信息对您有所帮助

健康知识 2025-03-21