碘缺乏可能导致甲状腺疾病等。
碘是人体必需的微量元素之一。如果缺乏碘，最常见的就是引起甲状腺疾病。比如甲状腺肿大，也就是俗称的大脖子病。因为碘是合成甲状腺激素的重要原料，缺碘会使甲状腺激素合成不足，导致甲状腺代偿性增生肿大。严重的碘缺乏还可能引起克汀病，影响儿童的生长发育和智力发育。所以在日常生活中，要适当摄入含碘的食物，如海带、紫菜等海产食物，以保证身体对碘的需求。
碘缺乏会导致什么病？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
输液为何能治病？
肺癌的筛查方法有哪些？
尿毒症是如何引起的？
丙肝的传播途径有哪些？
心脏骤停急救方法是什么？
狂犬疫苗何时打？
红斑狼疮能治愈吗？
汞中毒有哪些症状？
如何预防龋齿？
疟疾是如何传播的？
胃癌的筛查年龄是多大？
一般建议 40 岁开始进行胃癌筛查。 胃癌的发病风险随年龄增长而增加。40 岁之后，患胃癌的可能性相对提高。所以一般建议 40 岁开始进行胃癌筛查，如胃镜检查、幽门螺杆菌检测等。如果有家族遗传史、长期不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染等高危因素，筛查年龄可能需要提前。因为这些因素会增加患胃癌的风险，提前进行筛查有助于早期发现病变，早期治疗可以提高治愈率和生存率
健康知识
2024-12-19
乳腺癌的遗传因素有多大？
乳腺癌有一定遗传因素，但并非绝对。 乳腺癌确实存在遗传倾向，但不是说有家族遗传史就一定会得乳腺癌。如果家族中有多位直系亲属患乳腺癌，那么个体患乳腺癌的风险可能会相对高一些。但这并不意味着一定会患病，因为乳腺癌的发生还受到很多其他因素影响，比如生活方式、环境因素、内分泌等。不良的生活习惯如长期熬夜、压力过大、饮食不健康等也可能增加患乳腺癌的风险。所以即使有家族遗传风险
健康知识
2024-12-19
骨折后多长时间能愈合？
骨折一般需要数月时间愈合。 骨折愈合时间因人而异，通常需要几个月。骨折后首先会有血肿形成，然后身体启动修复机制，形成骨痂。一般来说，轻微骨折可能两三个月就能愈合良好，但如果骨折严重、部位特殊或者患者身体状况不佳，如年龄较大、患有糖尿病等影响血液循环和新陈代谢的疾病，愈合时间就会延长。此外，康复期间的护理也很重要，比如保持固定、合理饮食、适当锻炼等都有助于骨折愈合
健康知识
2024-12-19
脑出血的康复期护理？
脑出血康复期护理要注重多方面。 首先，饮食上要清淡、营养均衡，避免高盐高脂食物，以防血压升高影响康复。其次，要帮助患者进行适当的肢体活动，如按摩、屈伸关节等，防止肌肉萎缩和关节僵硬。还要注意患者的心理状态，多给予关心和鼓励，让患者保持积极的心态面对康复过程。同时，要按照医生的要求定期复查，监测病情变化，以便及时调整康复方案。做好康复期护理有助于患者尽快恢复身体功能，提高生活质量
健康知识
2024-12-19
肝炎的预防措施有哪些？
预防肝炎要接种疫苗、注意饮食卫生等。 首先，接种乙肝疫苗可以有效预防乙肝。甲肝和戊肝主要通过消化道传播，所以要注意饮食卫生，不吃不洁食物，不喝生水。避免不必要的注射、输血和使用血制品，防止感染乙肝、丙肝等经血液传播的肝炎。保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、不酗酒、不吸烟等，增强自身免疫力。同时，避免与肝炎患者密切接触，如共用餐具、牙刷等可能导致病毒传播的物品
健康知识
2024-12-19
冠心病患者能运动吗？
冠心病患者可以适当运动。 冠心病患者并非不能运动，适当运动对病情控制有好处。运动可增强心肺功能，提高身体的代谢能力。但运动要适度，选择如散步、太极拳等较为舒缓的运动方式，避免剧烈运动。剧烈运动可能导致心脏负担过重，引发心绞痛等症状。运动前最好咨询医生意见，根据自身病情制定合适的运动计划，在运动过程中如果出现胸闷、胸痛等不适，应立即停止运动并就医
健康知识
2024-12-19
如何判断自己是否贫血？
可从面色苍白、头晕乏力等症状初步判断是否贫血。 贫血可能出现面色苍白、头晕、乏力、心慌、气短等表现。但这些症状不具有特异性，不能仅凭症状确诊贫血。最准确的方法是去医院做血常规检查，主要看血红蛋白的数值。如果男性低于 120g/L，女性低于 110g/L，一般可认为有贫血。当然，贫血还有不同类型，如缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等，需要进一步检查明确病因
健康知识
2024-12-19
流感与普通感冒的区别？
流感比普通感冒症状更重、传染性更强。 普通感冒症状相对较轻，通常有流鼻涕、打喷嚏等，一般不发热或仅低热，病程较短。而流感起病急，症状严重得多，会高热、头痛、肌肉酸痛等，且传染性很强，容易在人群中快速传播。流感是由特定的流感病毒引起，普通感冒可能由多种病毒引起。得了流感如果不及时治疗，可能会引发严重并发症，而普通感冒一般较少出现严重并发症
健康知识
2024-12-19
为什么睡前听轻柔音乐能助眠
睡前听轻柔音乐可助眠是因它能放松身心，缓解紧张情绪。 当我们听轻柔音乐时，大脑会接收到舒缓的信号，神经会逐渐放松。这种放松状态有助于减轻身体的紧张感和心理的压力，让我们从白天的忙碌、焦虑等情绪中脱离出来。同时，轻柔的音乐节奏和旋律能引导我们的呼吸和心跳也趋于平稳，就像给身体和大脑做了一场轻柔的按摩，使其进入更利于睡眠的平静状态，从而帮助我们更快地进入睡眠，提高睡眠质量。而且这种助眠方式没有副作用
健康知识
2024-12-19
如何通过简单运动缓解肩颈疼痛
因为牛奶含色氨酸可助眠，热饮也有舒缓放松作用。牛奶中含有一种叫色氨酸的物质，它能促使大脑分泌五羟色胺，而五羟色胺这种神经递质可以调节人的情绪、精神状态等，有一定的镇静催眠作用，从而有助于睡眠。另外，睡前喝热牛奶，热的饮品本身就会给人一种温暖、舒缓的感觉，能让身体和精神都得到一定程度的放松，使人更容易进入睡眠状态。不过要注意，不要在临睡前喝太多牛奶，以免夜间频繁起夜影响睡眠质量。
健康知识
2024-12-19
如何通过简单运动缓解工作疲劳
因为热牛奶含能助眠成分，且温热感可让人放松更易入睡。牛奶中含有色氨酸，它能在体内转化为褪黑素和血清素等物质，褪黑素有助于调节人体生物钟，促进睡眠；血清素能让人产生愉悦感和放松感，利于入眠。
健康知识
2024-12-19
如何通过简单的运动缓解肩颈疼痛
睡前喝热牛奶能助眠，原因如下。牛奶中含有色氨酸，这种物质能促进大脑分泌一种叫血清素的物质，血清素可以让身体放松，产生一定的困倦感，从而帮助入睡。
健康知识
2024-12-19