骨折康复期间吃什么好？

骨折康复期多吃富含蛋白质和钙的食物。 在骨折康复期间，身体需要足够的营养来促进骨头的愈合。蛋白质是身体修复和生长的重要营养素，可以从瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物中获取。钙对于骨骼的健康也非常重要，可以多喝牛奶、吃豆制品、海鲜等富含钙的食物。此外，还可以适当补充维生素 D，它有助于钙的吸收。新鲜的水果和蔬菜也不能少，它们富含维生素和矿物质，有助于提高身体的免疫力，促进康复

健康知识 2024-12-19

如何正确服用避孕药？

避孕药需严格按说明书服用。 不同类型避孕药服用方法不同。短效避孕药一般从月经周期第一天开始，每天按时服用一片，不能漏服。长效避孕药服用次数较少，但副作用可能相对较大。紧急避孕药是在无保护性行为后 72 小时内服用，且不能作为常规避孕方法，因为其激素含量高，可能导致月经紊乱等副作用。服用避孕药前最好咨询医生，了解自身情况是否适合，以及选择最适合自己的避孕方式

健康知识 2024-12-19

胃癌的高危人群有哪些？

胃癌高危人群有长期不良饮食习惯、有家族史等人群。 长期吸烟酗酒、喜欢吃高盐、腌制、熏烤食物的人易患胃癌。还有幽门螺杆菌感染者，幽门螺杆菌可损伤胃黏膜，增加患癌风险。有胃癌家族史的人，患病几率也相对较高。另外，患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人，如果不及时治疗和控制，也可能发展为胃癌。这些人群应更加注意胃部健康，定期进行体检，如有不适及时就医

健康知识 2024-12-19

艾滋病的早期症状有哪些？

艾滋病早期症状多样，常见发热、咽痛等。 艾滋病早期症状不具有特异性，可能有发热、咽痛、盗汗、恶心、呕吐、腹泻、皮疹、关节疼痛、淋巴结肿大等表现。但这些症状并非艾滋病特有，很多其他疾病也可能出现类似症状。如果有高危行为后出现这些症状，不能仅凭症状判断是否感染艾滋病，需要进行艾滋病抗体检测等专业检查来明确。因为艾滋病的诊断需要依靠实验室检测结果，不能仅根据临床表现来确定

健康知识 2024-12-19

["痛风患者的饮食禁忌？"]

["痛风患者应避免高嘌呤、高果糖和酒类食物。 \n痛风是由于体内尿酸过高导致的。高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，会在体内代谢产生大量尿酸，加重病情。高果糖饮料会促进尿酸生成，也应避免。酒类尤其是啤酒，会影响尿酸排泄。所以，痛风患者要多吃低嘌呤食物，如蔬菜、水果等，控制饮食，减少痛风发作的风险。

健康知识 2024-12-19

糖尿病有哪些早期症状？

早期症状有多饮、多食、多尿、体重减少等。 糖尿病早期，身体不能充分利用血糖，细胞缺乏能量，大脑会发出信号让人多进食补充能量，同时血糖高会导致渗透性利尿，出现多尿。多尿后身体失水，就会口渴多饮。虽然吃得多，但身体不能有效利用能量，还会出现体重逐渐下降。此外，可能还会有皮肤瘙痒、视力模糊等症状。如果出现这些症状，应及时去医院检查血糖，以便早期诊断和治疗糖尿病

健康知识 2024-12-19

疫苗是如何预防疾病的？

疫苗通过刺激免疫系统预防疾病。 疫苗中含有减毒或灭活的病原体成分等，当注入人体后，免疫系统会识别这些成分并产生免疫反应。身体会产生抗体以及记忆细胞，抗体能直接对抗病原体，而记忆细胞会在下次相同病原体入侵时迅速做出反应，快速产生大量抗体，从而保护人体免受疾病侵害。比如流感疫苗，让人体提前接触流感病毒的类似成分，身体产生免疫应答后，当真正的流感病毒来袭时，就能及时有效地进行抵抗

健康知识 2024-12-19

如何正确测量体温？

使用体温计可正确测量体温。 测量体温通常可以使用水银体温计或电子体温计。如果是水银体温计，先将体温计度数甩到 35℃以下，把体温计有水银的一端放在腋下夹紧，等待 5 到 10 分钟后取出读数。电子体温计使用相对更方便，打开开关后同样放在腋下等部位，待体温计发出提示音后查看读数。测量体温时要确保体温计放置位置正确且时间足够，这样才能准确测量出人体的体温值。同时，测量前后要注意体温计的清洁和消毒

健康知识 2024-12-19

血压正常值范围是多少？

正常血压范围是根据大量人群的统计数据确定的。收缩压即高压，一般在 90 到 139 毫米汞柱之间。舒张压即低压，通常在 60 到 89 毫米汞柱之间。

健康知识 2024-12-16

心脏骤停急救方法是什么？

心脏骤停急救方法是心肺复苏和使用 AED。 当发现有人心脏骤停时，首先要大声呼救并拨打急救电话。然后立即进行心肺复苏，先进行胸外按压，位置在两乳头连线中点，双手交叠，用手掌根部垂直用力按压，频率为每分钟 100-120 次。接着开放气道，清理口腔异物，进行人工呼吸，按压与呼吸比例为 30:2。如果周围有自动体外除颤仪（AED），应尽快获取并按照提示使用，它可以通过电击让心脏恢复正常跳动

健康知识 2024-12-19

丙肝的传播途径有哪些？

丙肝主要通过血液、性接触和母婴传播。 丙肝病毒可经破损的皮肤和黏膜传播，如共用注射器、未经严格消毒的牙科器械、内镜等。输血及血制品、器官移植等也可能传播丙肝。性接触传播也是途径之一，特别是有多个性伴侣者感染风险增加。母婴传播主要发生在分娩过程中，如母亲患有丙肝，新生儿可能被感染。但日常的生活接触，如拥抱、共用餐具、握手等一般不会传播丙肝

健康知识 2024-12-19

尿毒症是如何引起的？

尿毒症多由肾脏疾病等多种原因引起。 尿毒症的引起原因比较复杂。常见的有慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾损害等肾脏疾病逐渐发展，导致肾功能严重受损，不能正常排泄代谢废物和多余水分等，毒素在体内蓄积，最终发展为尿毒症。另外，长期服用对肾脏有损害的药物、泌尿系统梗阻等也可能引发尿毒症。如果患有肾脏疾病，一定要积极治疗并定期复查，同时避免滥用药物，保护肾脏功能，以降低尿毒症的发生风险

健康知识 2024-12-19

肺癌的筛查方法有哪些？

肺癌筛查主要有低剂量螺旋 CT 等方法。 低剂量螺旋 CT 是目前肺癌筛查较为有效的方法。它能发现肺部的微小病变，对于早期肺癌的检出率较高。与常规 CT 相比，低剂量螺旋 CT 的辐射剂量较低，对人体的伤害相对较小。另外，还有一些其他的筛查方法，如胸部 X 光检查，但它对于早期肺癌的检出率不如低剂量螺旋 CT。痰液细胞学检查也可作为辅助手段，但敏感性相对较低。对于肺癌的高危人群，如长期吸烟

健康知识 2024-12-19

输液为何能治病？

输液能治病是因为药物直接进入血液发挥作用。 输液时，药物通过静脉直接进入人体血液系统。这样药物能快速到达患病部位，发挥治疗作用。比如，当人感染严重细菌时，通过输液给予抗生素，可以让抗生素迅速在血液中达到一定浓度，从而有效地杀灭细菌。而且对于一些不能口服药物或者口服药物效果不好的患者，输液就成为一种重要的治疗手段。但输液也有风险，比如可能引起过敏反应等，所以医生会根据病情谨慎选择是否输液

健康知识 2024-12-19

碘缺乏会导致什么病？

碘缺乏可能导致甲状腺疾病等。 碘是人体必需的微量元素之一。如果缺乏碘，最常见的就是引起甲状腺疾病。比如甲状腺肿大，也就是俗称的大脖子病。因为碘是合成甲状腺激素的重要原料，缺碘会使甲状腺激素合成不足，导致甲状腺代偿性增生肿大。严重的碘缺乏还可能引起克汀病，影响儿童的生长发育和智力发育。所以在日常生活中，要适当摄入含碘的食物，如海带、紫菜等海产食物，以保证身体对碘的需求

健康知识 2024-12-19

狂犬疫苗何时打？

被动物咬伤抓伤后尽快打狂犬疫苗。 如果被狗、猫等可能携带狂犬病毒的动物咬伤或抓伤，应尽快去医院接种狂犬疫苗。因为狂犬病一旦发病，死亡率几乎是百分之百，所以要尽早预防。一般来说，在受伤后的 24 小时内接种最好，但即使超过了 24 小时，只要还没发病，接种狂犬疫苗也有一定的保护作用。所以，一旦发生可能感染狂犬病毒的情况，不要抱有侥幸心理，尽快去接种疫苗

健康知识 2024-12-19

红斑狼疮能治愈吗？

红斑狼疮目前难以完全治愈。 红斑狼疮是一种自身免疫性疾病。目前的医疗手段虽然可以有效控制病情，缓解症状，但很难完全根治。通过药物治疗，如糖皮质激素、免疫抑制剂等，可以减轻炎症反应，防止器官损伤。同时，患者在日常生活中也需要注意避免诱发因素，如阳光暴晒、感染等。保持良好的生活习惯和心态，积极配合医生治疗，可以有效控制病情，提高生活质量，但彻底治愈红斑狼疮还有很长的路要走

健康知识 2024-12-19

汞中毒有哪些症状？

汞中毒症状有头痛、失眠、口腔炎等。 汞中毒分为急性和慢性。急性汞中毒可能出现头痛、头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，严重时会有抽搐、昏迷。慢性汞中毒表现有失眠、多梦、记忆力减退、口腔炎、震颤等。口腔炎可出现牙龈肿胀、出血、口臭等。震颤起初可能细微，逐渐加重，影响肢体活动。汞中毒主要是因为接触了含汞的物质，如汞蒸气、汞化合物等，一旦出现这些症状应尽快就医检查，明确是否为汞中毒，并采取相应治疗措施

健康知识 2024-12-19

如何预防龋齿？

保持口腔清洁，少吃甜食可预防龋齿。 龋齿主要是细菌侵蚀牙齿导致。首先，要养成良好的刷牙习惯，早晚刷牙，每次刷牙时间不少于三分钟，这样能有效去除口腔中的食物残渣和细菌。其次，少吃甜食和酸性食物，因为这些食物容易被细菌利用产生酸性物质，腐蚀牙齿。再者，定期进行口腔检查，及时发现问题并处理。还可以使用含氟牙膏，氟能增强牙齿的抗酸性，有助于预防龋齿

健康知识 2024-12-19

疟疾是如何传播的？

疟疾主要通过蚊子叮咬传播。 疟疾是由疟原虫引起的疾病。疟原虫存在于感染了疟疾的人或动物的血液中。蚊子叮咬这些感染者后，疟原虫就会进入蚊子体内发育。当蚊子再去叮咬其他人时，就可能把疟原虫注入到健康人的体内，从而导致这个人感染疟疾。所以，预防疟疾的一个重要方法就是防蚊，比如使用蚊帐、蚊香、灭蚊剂等，避免在蚊子多的地方活动，尤其是在疟疾流行的地区。同时，对于已经感染疟疾的患者要及时治疗

健康知识 2024-12-19