一般情况下，下巴填充后如果采用玻尿酸填充，通常1-2周可恢复自然；若采用自体脂肪填充，大概3-6个月能恢复自然；要是进行假体填充，一般3-6个月恢复自然。不过，恢复时间因人而异。 1. 肿胀期（1-3天）：填充部位会出现明显肿胀，这是因为手术创伤导致组织液渗出和炎症反应，所以看起来不自然。 2. 快速消肿期（4-7天）：肿胀开始逐渐消退，但仍有一定程度的肿胀和淤青，外观还未恢复正常。 3. 持续消肿期（8-14天）：肿胀进一步减轻，淤青基本消失，但填充部位可能还有些发硬，不够自然。 4. 组织恢复期（15天-3个月）：对于自体脂肪和假体填充，这段时间组织在修复和适应，形态会逐渐变得自然。 5. 稳定期（3-6个月）：此时填充效果基本稳定，外观恢复自然。 术后要保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。饮食上避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。不要用力按压或碰撞下巴，避免剧烈运动。若出现肿胀、疼痛加剧或其他异常情况，应及时就医。