一般情况下，激光祛疤后皮肤表面的创口7 - 14天可结痂脱落，但要完全恢复自然，根据疤痕的类型、大小、深度以及个人体质不同，通常需要1 - 3个月。不过，恢复时间因人而异。 1. 炎症反应期（0 - 3天）：激光治疗会对皮肤造成一定热损伤，皮肤出现红肿、疼痛等炎症反应，这是身体对损伤的正常防御，此时皮肤外观不自然。 2. 结痂期（3 - 7天）：受损皮肤开始结痂，痂皮颜色较深，会影响皮肤整体美观度，导致看起来不自然。 3. 脱痂期（7 - 14天）：痂皮逐渐脱落，新生皮肤比较娇嫩，可能呈现淡粉色或淡红色，外观不够自然。 4. 色素调整期（14天 - 1个月）：皮肤颜色开始慢慢调整，可能会有色素沉着或减退现象，影响皮肤色泽均匀度。 5. 基本恢复期（1 - 3个月）：皮肤逐渐恢复正常外观和质地，色泽也基本与周围皮肤一致，达到自然状态。 激光祛疤后要保持治疗部位清洁干燥，避免沾水，防止感染。外出做好防晒，避免紫外线直射导致色素沉着。饮食上，少吃辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，促进皮肤修复。恢复期间避免搔抓治疗部位，让痂皮自然脱落，以免留疤。若治疗部位出现异常疼痛、红肿、渗液等情况，应及时就医。