个人对时效的需求会决定是否追求快速达成美白效果。能在短时间达成美白效果的手段有：果酸换肤，是使用高浓度果酸促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞更新，一般1-2周可见一定改善；光子嫩肤，利用强脉冲光作用于皮肤，分解色素颗粒，一般2-3周可见一定改善；水光针注射添加美白成分如谷胱甘肽、氨甲环酸等，增加皮肤水分同时抑制黑色素，一般3-4周可见一定改善。 1. 果酸换肤：原理是高浓度果酸可使皮肤角质层粘连性减弱，角质细胞松动、脱落，促进新细胞生长，还能调节毛囊角化，减少黑色素生成。维持时间约2-3个月。可能风险有皮肤发红、肿胀、疼痛、结痂、色素沉着等，操作不当还可能留疤。 2. 光子嫩肤：通过特定光谱的强脉冲光穿透皮肤，被色素和血红蛋白选择性吸收，分解色斑，闭合异常红血丝，刺激胶原蛋白增生。维持时间约3-6个月。可能出现皮肤轻微红肿、疼痛，少数人有色素沉着或减退情况。 3. 水光针注射：将美白成分注入皮肤真皮层，抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素形成，同时增加皮肤水分含量，使皮肤水润有光泽。维持时间约3-4个月。可能风险有局部淤血、肿胀、感染，注射不均可能导致皮肤凹凸不平。 美白治疗后要注意防晒，避免紫外线刺激导致色素沉着，可使用遮阳伞、帽子等物理防晒方式。保持治疗部位清洁干燥，避免沾水，防止感染。饮食上多吃富含维生素的蔬果，避免吃辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，促进皮肤修复。