长时间的黑眼圈和眼袋怎么消除

王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
长时间的黑眼圈和眼袋可能是由于遗传因素、年龄增长、长期熬夜、用眼过度、情绪波动大等原因导致的。日常可通过保持充足睡眠,避免熬夜,减少用眼时间,热敷眼部,按摩眼周等缓解,若效果不佳,可选择A型肉毒毒素注射、玻尿酸填充、点阵激光治疗、射频治疗、眼袋切除术等医美方式改善,每个人的情况不同,治疗效果因人而异。 一、黑眼圈和眼袋形成的原因 1. 遗传因素:部分人天生眼周皮肤较薄,血管颜色容易透出,形成黑眼圈和眼袋,且家族中可能有类似情况。 2. 年龄增长:随着年龄增加,眼周皮肤松弛,弹性下降,脂肪堆积下垂,从而出现黑眼圈和眼袋。 3. 长期熬夜:打乱生物钟,影响眼周血液循环,导致血液淤积,形成黑眼圈,还会使眼部代谢紊乱,加重眼袋。 4. 用眼过度:长时间看电子屏幕等,使眼睛疲劳,眼周肌肉紧张,血液循环不畅,引发黑眼圈和眼袋。 5. 情绪波动大:长期焦虑、抑郁等不良情绪,会影响内分泌,进而影响眼周血液循环和代谢,出现黑眼圈和眼袋。 二、治疗黑眼圈和眼袋的方法 1. A型肉毒毒素注射:原理是放松眼周肌肉,改善肌肉紧张导致的血液循环不畅。维持时间约3 - 6个月。可能出现局部肿胀、淤血等风险。 2. 玻尿酸填充:通过填充眼周凹陷部位,改善黑眼圈外观。维持时间通常为6 - 12个月。可能有过敏、感染等风险。 3. 点阵激光治疗:利用激光刺激眼周皮肤胶原蛋白再生,改善皮肤质地,减轻黑眼圈和眼袋。维持时间1 - 2年。可能出现皮肤红肿、色素沉着等。 4. 射频治疗:通过射频能量加热眼周组织,促进胶原蛋白收缩和再生,紧致肌肤。维持时间约6 - 12个月。可能有轻微疼痛、皮肤干燥等。 5. 眼袋切除术:直接切除多余的脂肪和皮肤,改善眼袋明显的问题。维持时间较久,但手术有感染、留疤等风险。 黑眼圈和眼袋治疗后,要注意保持伤口清洁干燥,避免沾水,防止感染。注意休息,保证充足睡眠,减少用眼时间,避免过度疲劳。饮食上多吃富含维生素和蛋白质的食物,促进恢复。外出做好防晒,避免紫外线伤害。恢复期间若出现异常情况,及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

盆腔引流管有什么作用

盆腔引流管作用显著。其能引出盆腔内血液、渗出液等积液,防止积聚产生不良后果;医生可通过观察引流液的量、颜色、性质判断病情,及时调整治疗方案;还能减少细菌滋生,降低感染发生率;改善盆腔内环境,促进受损组织修复愈合。总之,合理使用盆腔引流管对患者治疗和康复至关重要。

科普文章 2025-03-28

盆腔前倾是怎么回事怎么办

盆腔前倾是骨盆向前倾斜的异常体态,与久坐、穿高跟鞋、怀孕等因素相关。它会引发下背痛,影响身体美观。改善盆腔前倾可从多方面入手,运动锻炼如瑜伽、普拉提,能增强腹部、臀部肌肉力量;调整生活习惯,避免久坐、少穿高跟鞋;严重时可考虑手术,但有风险。总体而言,要注重日常姿势与生活方式,以预防和改善盆腔前倾。

科普文章 2025-03-28

激光点痦子后碰水了怎么办

激光点痦子即二氧化碳激光治疗色素痣,碰水后不必过于惊慌,可根据具体情况处理。刚碰水应及时用干净纸巾或无菌棉球吸干;擦干后用碘伏消毒;仔细观察有无红肿、渗液等症状;可在医生指导下涂抹药物预防感染;若出现明显红肿、化脓等严重症状,需及时就医。正确处理碰水情况,才能保障治疗效果与皮肤健康。

科普文章 2025-03-28

盆腔内囊性包块是怎么回事怎么办

盆腔内囊性包块指盆腔含液体的包块,成因分生理性和病理性。生理性如卵泡、黄体囊肿,多在特定阶段出现且可自行消失,定期复查即可;病理性如巧克力囊肿、盆腔脓肿,常引发症状且不会自愈。处理上,小且无症状的可定期复查,炎症引起的可用头孢克肟等抗炎,大的、有恶变可能或症状明显的需手术切除并病理检查。发现包块应及时就医,遵医嘱治疗。

科普文章 2025-03-28

青春痘留下的疤痕疙瘩如何去除

疤痕疙瘩是皮肤损伤后胶原纤维过度增生所致,青春痘留疤属异常修复现象。其形成与个人体质、炎症程度、护理不当有关。治疗方法多样,包括调整生活方式、涂抹祛疤膏、微晶磨皮术、二氧化碳激光治疗、A型肉毒毒素注射等,各有效果和风险。治疗后需注意保持清洁、做好防晒、合理饮食,按医嘱护理复诊,有异常及时就医。

科普文章 2025-03-28

盆腔治疗有哪些方法

盆腔治疗方法多样,包括药物、物理、手术、中医治疗及生活方式调整。药物治疗常用抗生素消除炎症;物理治疗通过热敷等促进血液循环;手术治疗针对严重粘连等情况;中医治疗采用中药、针灸整体调理;生活方式调整可辅助改善病情。治疗需依具体病情选方法,综合运用多种手段,配合健康生活方式,能更好促进盆腔康复。

科普文章 2025-03-28

睡了很多觉仍有黑眼圈的原因是什么

睡很多觉仍有黑眼圈,可能由多种因素导致。遗传使眼周皮肤薄,血管易透出;年龄增长让眼周皮肤松弛、血管更明显;内分泌失调影响代谢和色素沉着;疾病如过敏性鼻炎、肝脏疾病等影响血液循环或毒素代谢;不良生活习惯致眼周血液循环不畅。这些情况单纯靠睡眠难以改善。改善黑眼圈需综合考量自身情况,针对不同原因采取措施。

科普文章 2025-03-28

盆腔游离液性暗区是怎么回事怎么办

盆腔游离液性暗区指盆腔内有液体,分生理性和病理性。生理性多在经期、排卵期出现,因少量经血逆流或卵泡液积聚,深度一般不超10毫米,可自行吸收,无需处理。病理性原因包括盆腔炎、异位妊娠、卵巢囊肿破裂等,会有不同症状,需针对病因进行药物或手术治疗。总之,要依情况处理,保障健康。

科普文章 2025-03-28

做了激光后为什么不能碰水

做激光后不能碰水是为保障皮肤恢复,效果因人而异。具体原因有五点:一是避免感染,水中微生物易通过创口引发感染;二是防止影响愈合,潮湿环境会减缓皮肤修复;三是减少色沉,碰水引发炎症会促使黑色素分泌;四是避免刺激皮肤,水的因素可能引起不适;五是防止痂皮异常脱落,增加留疤风险。恢复期间应遵医嘱护理,待皮肤痊愈再正常碰水。

科普文章 2025-03-28

结节可见血流信号是怎么回事怎么办

结节可见血流信号指其内部有血液供应,情况复杂,不一定是疾病。它可能是正常生理现象,也可能源于良性病变如甲状腺腺瘤等,此时血流少且规则;还可能是恶性病变,血流丰富且紊乱。可通过超声造影、穿刺活检等明确性质。良性结节定期复查,恶性结节积极治疗。总之,不能仅凭此判断好坏,需及时检查处理。

科普文章 2025-03-28

胸前疤痕疙瘩为什么会一个一个长出来

胸前疤痕疙瘩逐个长出,与皮肤损伤、遗传、内分泌、炎症刺激和局部张力有关。皮肤损伤破坏结构致成纤维细胞增殖和胶原蛋白沉积;遗传使个体易感性增加;内分泌波动刺激成纤维细胞;炎症刺激释放细胞因子促疤痕增生;胸前皮肤张力大影响血运和代谢,促使疤痕组织增生。其形成是多因素共同作用,了解原因利于针对性防治。

科普文章 2025-03-28

激光除疣后应该怎么护理

激光除疣通过高能量激光破坏疣体组织。术后护理要点有:保持伤口清洁干燥,用碘伏消毒;避免摩擦、搔抓等刺激,穿宽松衣物;饮食清淡,多吃含维生素和蛋白质食物,忌辛辣、酒;密切观察伤口恢复,有异常及时就医;做好物理防晒。护理不当有感染、留疤风险,需严格护理,注意休息,不适及时咨询医生。

科普文章 2025-03-28

乳房内17x10mm的结节是怎么回事怎么办

乳房内17x10mm结节成因多样,包括内分泌失调、炎症、肿瘤等。发现后可通过乳腺超声等检查评估良恶性。若为良性且无症状,可3 - 6个月定期复查;有恶变倾向或症状明显时需手术切除并做病理检查;还可在医生指导下用药辅助。患者不必过度恐慌,关键是及时检查明确性质,配合医生制定治疗方案。

科普文章 2025-03-28

绝经后性激素六项指标是什么

绝经后性激素六项指标包括促卵泡生成素、促黄体生成素、雌二醇、孕酮、睾酮、泌乳素。促卵泡生成素和促黄体生成素水平升高,雌二醇、孕酮、睾酮水平降低,泌乳素正常或稍低,反映卵巢功能衰退。如促卵泡生成素常大于 40U/L,促黄体生成素一般大于 20U/L 等。检测这些指标可助医生了解内分泌状况,辅助诊断疾病,为健康管理提供依据。

科普文章 2025-03-28

皮肤病治疗中冷冻和激光有什么区别

冷冻和激光治疗均可用于皮肤病治疗,但存在诸多区别。原理上,前者使病变组织冷冻坏死,后者用高能量破坏病变组织。治疗范围上,冷冻适合小而表浅病变,激光适用更广。此外,冷冻疼痛弱、恢复快、留疤概率低;激光疼痛明显、恢复慢、留疤风险相对高。治疗后都要做好护理,两种治疗均有风险,需在专业医生指导下进行。

科普文章 2025-03-28

绝经前月经淋漓长达是怎么回事怎么办

绝经前月经淋漓不尽持续时间因人而异,可能从数天到数月。其原因主要是卵巢功能衰退致激素水平波动,使子宫内膜生长和脱落不规律,也可能受妇科疾病影响。若持续超7天或伴大量出血、腹痛等需及时就医检查。治疗可遵医嘱用药。此外,绝经前女性应保持良好生活习惯、注意饮食和个人卫生,定期妇科检查。

科普文章 2025-03-28

绝经后子宫内膜厚度6mm是否正常

绝经后子宫内膜厚度一般应小于5mm,6mm略厚但不一定不正常。可能是个体差异,部分女性无病变但内膜稍厚;也可能是测量误差,可换时间复查;还可能是体内激素波动刺激内膜增生。此外,子宫内膜增生、子宫内膜癌等疾病也会使内膜增厚。建议及时就医,做诊断性刮宫等详细检查,明确原因并遵医嘱处理。

科普文章 2025-03-28

非剥脱点阵激光有哪些副作用

非剥脱点阵激光是改善皮肤质地、减少皱纹等的医美技术,但其有副作用。常见副作用包括皮肤发红、肿胀、干燥、色素沉着、感染等,发红、肿胀一般数小时至数天消退,干燥需加强保湿,色素沉着数月可淡化,感染需及时就医。为降低副作用发生概率,治疗后要注意皮肤护理,保持清洁干燥、严格防晒,按医嘱用护肤品。

科普文章 2025-03-28

慢性宫颈炎可以进行物理治疗吗

慢性宫颈炎可采用物理治疗,适用于糜烂面积大、炎症浸润深的情况。其具有疗效好、疗程短的优势,能较快改善症状、助身体恢复。不过,治疗后可能出现出血、感染等并发症。治疗前需做宫颈刮片等检查排除早期宫颈癌等病变。患者应选正规医院,治疗后遵医嘱护理和复查,根据自身情况排除禁忌证后选择该疗法保障健康。

科普文章 2025-03-28

激光祛斑后如何进行护理

激光祛斑后护理很重要,且效果因人而异。护理要点有:一是皮肤清洁,短时间不碰水,痂皮脱落后用温和产品轻柔清洁;二是严格防晒,用防晒霜、遮阳伞等减少紫外线伤害;三是加强保湿,用温和产品,可增加医用面膜使用次数;四是注意饮食作息,多吃维C、维E食物,保证睡眠;五是观察恢复,有异常及时就医。做好护理可促进修复、减少并发症。

科普文章 2025-03-28