痛经时，食物和药物都能在一定程度上缓解疼痛。食物方面，可选择温热易消化且富含营养的；药物方面，非甾体抗炎药和短效避孕药有较好效果，但都需谨慎。
1. 温热易消化食物：如热汤、热粥等，能为子宫提供温暖环境，舒缓肌肉痉挛，像小米粥、山药红枣汤，可促进血液循环，减轻疼痛。
2. 富含维生素食物：维生素E、维生素B族能缓解痛经，可多吃坚果、绿叶蔬菜等，维生素能调节前列腺素合成，减轻子宫收缩。
3. 含铁食物：如动物肝脏、瘦肉等，能补充经期流失的铁元素，提高血红蛋白含量，增强身体抗痛能力。
4. 非甾体抗炎药：如布洛芬、萘普生，可抑制前列腺素合成，减轻子宫收缩和疼痛，但需遵医嘱服用，以防不良反应。
5. 短效避孕药：炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片可抑制排卵，减少前列腺素分泌，缓解痛经，用药也需遵医嘱。
痛经时，可先从饮食上进行调整，选择合适食物。若疼痛严重，可在医生指导下服用药物。同时，要注意休息和保暖，保持良好心态。
痛经吃什么可以缓解疼痛
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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刚割完双眼皮可以喝鱼汤吗
一般而言，做完双眼皮手术后能喝鱼汤。双眼皮手术会切除多余皮肤和脂肪形成重睑，术后身体自我修复，鱼汤含蛋白质等营养，利于伤口愈合和身体恢复。不过，若患者对鱼类过敏则不建议喝，过敏反应或影响伤口愈合、加重肿胀。此外，术后要保持伤口清洁，饮食多摄入富含维生素和蛋白质食物，忌辛辣、烟酒，注意休息、避免用眼过度。
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2025-03-28
叶酸什么时候吃比较好
叶酸在备孕前3个月至怀孕后3个月吃较好。它是水溶性维生素，对胎儿神经管发育重要。备孕前3个月开始补充可让女性体内叶酸达适宜状态，怀孕前3个月补充能降低胎儿神经管畸形风险。若怀孕后发现缺叶酸应尽快补，有异常要就医。除吃补充剂，还可多吃含叶酸食物，但不能替代补充剂，具体剂量遵医嘱。
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2025-03-28
拉皮和脂肪填充一起做多久能恢复
拉皮和脂肪填充一起做后，多数人3 - 6个月恢复自然，具体因人而异。恢复分五个阶段：0 - 7天肿胀明显；7 - 14天快速消肿但有淤青；14 - 30天持续消肿，状态未稳；30 - 90天肿胀基本消失，效果渐显；90 - 180天状态稳定，外观自然。术后要保持伤口清洁，注意饮食，避免剧烈运动与过度表情，严格遵医嘱护理复诊。
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2025-03-28
感染消炎后多久可以喝酒
感染消炎治疗结束后，使用头孢类、甲硝唑等药物停药7天后，身体无不适、指标正常可适量饮酒，但具体因人而异。用药期要严格禁酒，停药初期1 - 3天、中期3 - 7天均不宜饮酒，停药后期7天后无异常可考虑适量饮，康复期饮酒也应适度。饮酒会影响药效、加重肝脏负担，削弱免疫系统，感染消炎后饮酒需谨慎，不适要及时就医。
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2025-03-28
排卵期后多久能测出是否怀孕
排卵期后10 - 14天可测是否怀孕。排卵期同房后，受精卵6 - 7天着床并分泌hCG。排卵期后10天左右血检可测，准确性高；14天左右可用验孕棒或试纸尿检，但可能受操作、试纸质量等影响有误差。检测阳性基本确定怀孕，阴性且月经推迟超一周需就医。备孕要保持良好生活习惯，怀孕后及时补叶酸、产检，未孕也别焦虑，继续监测排卵期。
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2025-03-28
微创双眼皮如何快速恢复
个人对恢复时效的需求影响是否追求快速恢复。促进微创双眼皮快速恢复的手段有：术后 48 小时内冷敷，可减轻肿胀；48 小时后热敷，助淤血吸收；适当用眼，促进眼部循环。但各手段均有风险，冷敷可能冻伤，热敷或致烫伤，过度用眼会延缓恢复。此外，术后要避免沾水、忌辛辣、保证睡眠，按医嘱护理，异常及时就医。
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2025-03-28
来月经时可以吃枇杷吗
经期女性一般可适量吃枇杷。枇杷富含维生素C、B族及钾、镁等矿物质，能增强免疫力、维持生理功能，清甜口感还可改善经期食欲。但它性凉，过量食用会刺激子宫，使经血排出不畅，加重痛经。经期宜选择温热、易消化食物，如红枣、桂圆、热汤，忌辛辣、油腻、生冷食物，同时注意饮食均衡。
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2025-03-28
双眼皮拆线后多久可以用去疤膏
双眼皮手术拆线 2 - 3 天且伤口无异常、基本愈合时可使用去疤膏，具体时间因人而异。术后不同阶段护理重点不同：红肿期防感染、冰敷；适应期正常洁面、少用眼；去疤膏使用初期注意涂抹与皮肤反应；持续恢复期坚持用膏、做好防晒；稳定期适当运动、注意护理。此外，使用去疤膏可能过敏，未愈合时用会影响恢复，且效果不一定理想。
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阴超镜检查当场可出初步结果，若取组织做病理检查，结果需3 - 7天。检查时医生能直接观察阴道和宫颈病变，给出初步判断；若发现可疑病变，取组织做病理诊断需经多道复杂工序。检查后若有阴道大量出血等异常要及时就医。检查前24小时避免性生活等，检查后注意卫生，两周内避免盆浴和性生活，有疑问可与医生沟通。
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用牙膏洗脸可以美白吗
一般而言，用牙膏洗脸不能美白。牙膏主要用于清洁口腔，含摩擦剂、清洁剂等成分，能去除牙齿污垢、软垢和菌斑，部分含氟化物可防龋，香料等能清新口气。但牙膏摩擦剂可能过度清洁皮肤、破坏皮肤屏障，其酸碱度与皮肤不同，长期使用会致皮肤酸碱度失衡，引发多种皮肤问题。因个体情况不同，治疗效果有差异，故不建议用牙膏洗脸美白。
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女性结扎后还会排卵吗
女性结扎后一般仍会排卵。女性结扎多为输卵管结扎术，原理是阻断精子与卵子结合以避孕。排卵由卵巢决定，结扎不影响卵巢结构和功能，卵巢仍会周期性排卵。排出的卵子因输卵管阻断无法与精子相遇，会被身体吸收。术后要注意休息护理，防伤口感染，有异常症状需及时就医。结扎是永久避孕方式，复通有难度和失败率，需谨慎。
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口服维生素C一般有美白作用，但其效果因人而异。它能抑制酪氨酸酶活性减少黑色素形成，还原已生成的黑色素淡化色斑，还能促进胶原蛋白合成、改善血液循环提亮肤色。不过，过量摄入维生素C可能导致胃肠道不适、增加草酸盐结石风险，突然停药或引发坏血病症状。因此，口服维生素C美白要适量，出现不适需及时就医。
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修复双眼皮的间隔时间是多久
双眼皮修复间隔时间一般为3 - 6个月，具体因人而异，受多种因素影响。手术方式方面，埋线双眼皮损伤小，3个月左右可修复，切开双眼皮损伤大，需6个月左右。个人体质好恢复快，可较早修复；体质差则需推迟。恢复状况良好且无并发症，3 - 6个月可修复，有并发症则需后延。修复有风险，术后要做好护理、饮食和休息安排，按医嘱复诊。
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2025-03-28
发际线脱毛能永久有效吗
发际线脱毛无永久有效方法，常用激光脱毛，可使毛发减少、变细、色浅，延缓生长，但难达永久不长。其效果包括减少毛发数量，通过破坏毛囊抑制再生；细化毛发，让残留毛发变细色浅；延缓生长周期，打乱毛囊生长节奏。不过，激光脱毛后可能有局部红肿、疼痛等不适，少数人有色素异常，多可恢复，治疗后要注意防晒和防感染。
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2025-03-28
