个人对时效的需求会决定是否追求快速达成效果。安全有效且能在短时间达成丰胸效果的手段有：假体隆胸，是将硅胶等假体材料植入胸部，一般1-2个月可见一定改善；自体脂肪隆胸，抽取自身其他部位多余脂肪，经过处理后注入胸部，一般1-3个月可见一定改善；玻尿酸注射隆胸，将玻尿酸注射到胸部，增加胸部体积，一般1-2周可见一定改善。 1. 假体隆胸：原理是通过手术在胸部合适位置做切口，将假体植入，起到增大胸部的作用。维持时间较长，可达10-20年。效果比较显著，能明显改变胸部大小和形状。风险有感染、假体移位、包膜挛缩等。 2. 自体脂肪隆胸：原理是从身体脂肪堆积部位抽取脂肪，经处理后注射到胸部，脂肪存活后可增大胸部。维持时间因人而异，一般3-5年。效果自然，手感真实。可能出现脂肪液化、吸收不均匀、局部凹凸不平的风险。 3. 玻尿酸注射隆胸：原理是利用玻尿酸的填充作用，使胸部丰满。维持时间较短，通常6-12个月。效果立竿见影，恢复快。可能有局部红肿、疼痛、过敏等风险。 隆胸术后要保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动和外力撞击胸部。饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进恢复。若出现异常疼痛、肿胀等情况，需及时就医。