一般情况下，手术后双眼皮的恢复与眼部血液循环、组织修复能力等有关。常见能让双眼皮恢复得更好的方法有冷敷与热敷、眼部运动、保持伤口清洁、合理饮食、保证充足睡眠。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 冷敷与热敷：术后早期冷敷可使血管收缩，减少出血和肿胀，一般在术后 1 - 2 天内进行，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。术后 3 - 4 天开始热敷，能促进血液循环，加速淤血吸收，同样每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。 2. 眼部运动：适当睁眼、闭眼运动，能促进眼周肌肉活动，增强眼部血液循环，有助于消肿和双眼皮形态的塑造，但要避免过度疲劳。 3. 保持伤口清洁：防止感染是恢复的关键。术后按医生要求用生理盐水清洁伤口，避免伤口沾水，可降低炎症发生的风险，利于伤口愈合。 4. 合理饮食：增加蛋白质摄入，多吃瘦肉、鱼类、蛋类等，有助于伤口修复。多吃富含维生素的水果和蔬菜，增强身体免疫力，促进恢复。避免食用辛辣、刺激性食物。 5. 保证充足睡眠：睡眠过程中身体会进行自我修复，充足的睡眠能让眼部得到充分休息，加快恢复速度，尽量保持每天 7 - 8 小时的睡眠时间。 术后恢复期间要严格遵医嘱护理，若出现异常肿胀、疼痛加剧、伤口渗血等情况，需及时就医。避免长时间用眼，如看手机、电脑等，防止眼疲劳影响恢复。