熬夜导致的黑眼圈能去掉吗

王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
一般情况下,熬夜导致的黑眼圈是可以去掉的。这主要是因熬夜使眼周血液循环不畅、黑色素沉着所致。常见解决方式有保证充足睡眠、热敷、按摩眼周、使用有淡化黑眼圈功效的眼霜、进行光子嫩肤、皮秒激光治疗、A型肉毒毒素注射等。不过,具体效果因人而异。 一、熬夜导致黑眼圈形成的原因 1. 血液循环不畅:熬夜使眼周血管持续紧张收缩,血流速度减慢,血液瘀滞形成青黑色黑眼圈。 2. 黑色素沉着:熬夜影响内分泌,促使黑色素细胞分泌更多黑色素,在眼周堆积。 3. 眼周组织缺氧:长时间熬夜使眼周组织得不到充足氧气,代谢废物堆积,加重黑眼圈。 二、治疗熬夜导致黑眼圈的方法 1. 充足睡眠:保证每晚7 - 8小时睡眠,让眼周血液循环恢复正常,黑眼圈会逐渐减轻,效果可持续。 2. 热敷:用温热毛巾敷眼,促进眼周血液循环,每次15 - 20分钟,每天2 - 3次,长期坚持有效果。 3. 光子嫩肤:发出强脉冲光,分解眼周色素颗粒,刺激胶原蛋白再生,维持3 - 6个月,可能有轻微红肿、疼痛,需专业医生操作。 4. 皮秒激光治疗:利用高能量激光击碎黑色素,通过代谢排出体外,维持6 - 12个月,可能出现皮肤干燥、结痂,需遵医嘱护理。 5. A型肉毒毒素注射:放松眼周肌肉,改善血液循环,减轻黑眼圈,维持3 - 6个月,可能有局部淤青、肌肉无力,需专业医生评估注射。 去除熬夜导致的黑眼圈,无论采用哪种方式都有一定风险。生活方式改善时,过度热敷可能烫伤皮肤,按摩手法不当会损伤眼周肌肤。医美治疗后,皮肤可能出现红肿、感染等。术后要注意防晒,避免紫外线加重色素沉着;保持眼周清洁,防止感染;严格遵医嘱护理,若有不适及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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