个人对时效的需求会决定是否追求快速达成丰胸效果。能在短时间达成丰胸效果的手段有：硅胶假体隆胸，通过在胸部植入硅胶假体来增加胸部体积，一般1-2周可见一定改善；自体脂肪隆胸，抽取自身其他部位脂肪注射到胸部，一般2-3周可见一定改善；玻尿酸注射隆胸，将玻尿酸注入胸部，使胸部变得丰满，一般1-2天可见一定改善。 1. 硅胶假体隆胸：原理是在胸部合适位置做切口，将硅胶假体植入，起到支撑和塑形作用，让胸部变丰满。维持时间较长，可达10-20年。效果较明显，能大幅提升胸部大小和形态。风险有包膜挛缩，使乳房变硬、变形，还可能出现感染、假体移位等情况。 2. 自体脂肪隆胸：把自身脂肪抽吸出来，经过处理后注射到胸部。因是自身组织，相容性好。维持时间因人而异，一般能维持数年。效果自然，手感真实。但可能存在脂肪吸收问题，需多次注射，也有感染、脂肪液化等风险。 3. 玻尿酸注射隆胸：玻尿酸具有强大的保湿和填充功能，注入胸部后能增加组织容积。维持时间较短，约6-12个月。效果立竿见影，创伤小。不过可能有局部肿胀、淤血，且多次注射费用较高。 隆胸后要保持伤口清洁干燥，避免感染，按医嘱穿戴合适的胸罩。避免剧烈运动和外力碰撞胸部，防止假体移位或脂肪分布不均。饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进恢复。定期复查，观察胸部恢复情况。