孕妇需要补碘吗

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
孕妇需要补碘。碘对孕妇和胎儿健康至关重要,它参与甲状腺激素合成,缺碘会影响孕妇甲状腺功能,还会影响胎儿大脑和神经系统发育,增加不良妊娠结局风险,日常可通过食用加碘盐、含碘丰富食物补碘。 1. 碘的作用:碘是合成甲状腺激素的关键原料,甲状腺激素对身体的生长发育、新陈代谢等生理过程起着重要作用。 2. 对孕妇的影响:孕期缺碘可能导致孕妇出现甲状腺功能减退,引起疲劳、体重增加、便秘等症状,影响孕妇身体健康。 3. 对胎儿的影响:胎儿的大脑和神经系统发育依赖甲状腺激素,孕妇缺碘会影响胎儿这方面发育,可能导致智力低下、生长迟缓等。 4. 不良妊娠结局:缺碘还会增加流产、早产、死胎等不良妊娠结局的发生风险。 5. 补碘方法:孕妇可通过食用加碘盐满足部分碘需求,还可适当摄入海带、紫菜等含碘丰富的食物。 孕妇补碘十分必要,碘对孕妇自身及胎儿的生长发育和健康意义重大。孕妇应重视碘的摄入,通过合理饮食保证足够的碘,以降低缺碘带来的健康风险,保障孕期顺利和胎儿正常发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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