鹅蛋对孕妇有哪些功效与作用

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
鹅蛋是家禽鹅生产的卵,其主要功效有补充蛋白质、促进胎儿大脑发育、增强孕妇免疫力、改善孕妇贫血、防寒保暖等。 1. 补充蛋白质:鹅蛋富含优质蛋白质,是孕妇身体组织和胎儿生长发育的重要物质基础,能满足孕期对蛋白质的额外需求。 2. 促进胎儿大脑发育:鹅蛋中含有丰富的卵磷脂,对胎儿的神经系统和大脑发育十分有益,有助于胎儿智力发展。 3. 增强孕妇免疫力:鹅蛋中的多种维生素和矿物质,如维生素A、D、E和铁、锌等,能增强孕妇的免疫力,减少患病几率。 4. 改善孕妇贫血:鹅蛋含有一定量的铁元素,可在一定程度上预防和改善孕妇的缺铁性贫血。 5. 防寒保暖:从中医角度讲,鹅蛋性温,在寒冷季节,孕妇适量食用能起到一定的防寒保暖作用。 孕妇食用鹅蛋虽有诸多益处,但要注意适量,一般每周3-5个为宜。同时,烹饪时要确保熟透,以防感染细菌和寄生虫。另外,鹅蛋胆固醇含量较高,患有妊娠高血压、高血脂的孕妇需谨慎食用。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

绝经后身体依靠什么排毒

绝经后身体依靠呼吸、消化、泌尿和皮肤系统排毒。呼吸系统排出二氧化碳等废气,维持气体平衡;消化系统经排便排出食物残渣与毒素,有益菌群助排毒;泌尿系统的肾脏过滤血液,将废物以尿液排出;皮肤通过出汗排部分毒素,还阻挡外界有害物质。各系统相互协作维持内环境稳定,健康生活方式利于排毒途径发挥作用。

科普文章 2025-03-22

割双眼皮后痒痒怎么办

割双眼皮后痒痒大多属正常现象,可能由伤口愈合、炎症反应或过敏导致。新生血管和神经生长、细菌感染、对敷料等过敏分别是这三种原因的具体表现。治疗方法包括保持清洁、冰敷、涂抹药膏、光子嫩肤、二氧化碳激光治疗等。出现瘙痒应避免搔抓,保持伤口干燥清洁,忌刺激性食物。若症状严重或有异常,需及时就医。

科普文章 2025-03-22

TCT检查轻度炎症反应性细胞改变是什么意思

TCT检查轻度炎症反应性细胞改变,意味着宫颈有轻度炎症,无癌细胞或癌前病变。TCT是筛查宫颈癌及癌前病变的常用方法,宫颈受病原体侵袭或菌群失调时,细胞会有炎症反应。患者可能无症状,也可能出现白带异常、性交后出血等。虽病情大多较轻,但仍需关注,有症状时应及时就医检查治疗,避免炎症加重。

科普文章 2025-03-22

膨体隆鼻歪了应该怎么办

膨体隆鼻后鼻子歪了一般不正常,原因包括手术操作不当、术后护理不佳、外力碰撞等。解决方法多样,早期可等待自然恢复或手法复位,也可佩戴鼻夹固定、注射 A 型肉毒毒素;恢复后仍歪斜则需手术修复。各方法有不同优缺点和风险。处理后要做好护理,保持伤口清洁,注意休息,合理饮食,定期复查以促进恢复。

科普文章 2025-03-22

子宫内膜异位是什么意思

子宫内膜异位是常见妇科疾病,指原本应在子宫腔内的内膜组织出现在子宫体以外,如卵巢、盆腔腹膜等部位。异位内膜随月经周期出血,却无法像正常月经般排出,在局部积聚,刺激周围组织产生炎症反应,形成粘连和包块。长此以往,可能引发痛经、慢性盆腔痛、性交痛、不孕等问题,影响女性健康与生活质量。

科普文章 2025-03-22

胎盘屏障的名词解释是什么

胎盘屏障是胎盘绒毛组织与子宫血窦间的屏障,由胎盘多层结构组成。它能阻止部分物质如细菌进入胎儿体内,小分子物质可自由通过,保证胎儿物质交换。然而,其功能并非绝对完善,某些病毒、脂溶性高的药物等可能穿过。妊娠早期胎盘屏障发育不完善,胎儿更易受外界有害物质影响。因此,孕期要注意避免接触有害物质,保护胎儿健康。

科普文章 2025-03-22

鼻综合后山根宽怎么办

鼻综合后山根宽不一定异常,可能因术后肿胀、手术设计不当、假体问题导致。解决方式多样:可等自然消肿,无风险但时间因人而异;按摩、热敷促进消肿,但按摩效果不明显且易加重肿胀,热敷温度高易烫伤;化妆修饰无风险,效果取决于妆容;肿胀消退仍宽可在6 - 12个月修复手术,但有感染等风险。术后需做好护理,异常及时就医。

科普文章 2025-03-22

宫颈筛查TCT是什么

宫颈筛查TCT是国际较先进的宫颈癌细胞学检查技术。它能发现部分癌前病变及微生物感染。传统宫颈刮片巴氏涂片易受血液等因素影响,样本满意度和诊断准确性低。TCT用宫颈刷取细胞,经处理后在显微镜下观察,可清晰呈现细胞细微变化,提高对宫颈异常细胞识别率。TCT改进方法、克服不足,在宫颈癌及癌前病变早发现、早诊断意义重大,为女性宫颈健康助力。

科普文章 2025-03-22

腺肌症合并腺肌瘤有什么危害

腺肌症合并腺肌瘤危害多。它会引发严重痛经,程度随病情加重;导致月经量过多,造成贫血;影响生育,降低受孕几率且易流产;使子宫增大,压迫周围器官引发尿频、便秘等;还有恶变风险,虽几率低但威胁生命。此疾病严重影响患者生活、生殖健康与安全,出现症状应及时就医,早诊早治以降低不良影响。

科普文章 2025-03-22

额头和下巴比较黑应该怎么办

额头和下巴变黑可能由紫外线照射、内分泌失调、遗传、炎症后色素沉着、不良生活习惯等导致。日常可通过防晒、保证睡眠、饮食调理改善,效果不佳时,可选择生活美容或光子嫩肤、皮秒激光等医美方式。不同医美方法维持时间和副作用有别,治疗后要注意保持清洁、严格防晒、合理饮食和充足睡眠,出现异常及时就医。

科普文章 2025-03-22

宫颈炎的白带是什么样的

宫颈炎患者白带会出现多种异常,可帮助患者察觉身体异常。具体表现为:量明显增多,需频繁换护垫;颜色多呈黄色或黄绿色;质地可变黏稠如脓性鼻涕或稀薄如水样;可能伴有腥臭味;炎症严重时白带中会混有血丝或少量阴道出血。发现白带异常应及时就医,明确病因并治疗,防止病情加重。

科普文章 2025-03-22

脂肪填充脸半个月未消肿怎么办

脂肪填充脸半个月未消肿不一定异常,原因包括个人体质、术后护理、局部感染、填充量及血液循环等。解决方法有调整生活作息、饮食调整、冰敷、涂抹护肤品、按摩,还可选择射频治疗、A型肉毒毒素注射等医美方式。不同方法各有利弊,如冰敷可能致冻伤,射频治疗有皮肤灼伤风险。术后要注意护理,若肿胀不缓解或加重,需及时就医。

科普文章 2025-03-22

宫颈炎不能吃什么东西

宫颈炎患者饮食需忌口,辛辣、甜腻、海鲜发物、酒类、温热性食物均不宜食用。辛辣食物会加重盆腔充血,甜腻食物降低治疗效果,海鲜发物加重瘙痒,酒类加重湿热,温热性食物助热上火,这些都会加重炎症,影响治疗。患者应避开此类食物,选择清淡、有营养的食物,合理饮食对病情恢复十分关键。

科普文章 2025-03-22

甲硝唑片是什么药

甲硝唑片是硝基咪唑类抗菌药,用于治疗或预防厌氧菌引起的系统或局部感染。其作用机制是抑制细菌DNA合成,致细菌死亡。临床上可治肠道和肠外阿米巴病、阴道滴虫病等,也用于多种厌氧菌感染防治。不过,使用它可能有胃肠道、神经系统等不良反应,少数人有过敏反应。总体而言,它应用广泛,但用药时要密切留意自身反应,遵医嘱使用。

科普文章 2025-03-22

双眼皮越来越小应该怎么办

双眼皮越来越小可能由年龄增长、皮肤松弛、眼部水肿、睡眠不足、用眼过度等原因引起。日常可通过保证睡眠、避免用眼过度等改善,若未缓解,可选择重睑修复术、上睑松弛矫正术等医美方式。不同手术方式原理、维持时间和风险不同。术后要保持伤口清洁,注意休息和饮食,遵医嘱复诊,具体治疗效果因人而异。

科普文章 2025-03-22

鼻梁太低怎么办

鼻梁低可能由遗传、发育不良、外伤等因素导致。改善方法分日常和医美两类,日常可化妆在视觉上增高鼻梁;医美有玻尿酸注射、自体脂肪填充、硅胶假体、膨体、肋软骨隆鼻等。不同医美方法各有优缺点与风险,如玻尿酸注射维持6 - 12个月,有局部肿胀风险。术后要注意伤口护理、避免外力碰撞、调整饮食并定期复诊。

科普文章 2025-03-22

如何改善子宫环境

改善子宫环境可从多方面入手。饮食上,多摄入营养食物,避免刺激性食物;运动方面,每周进行至少150分钟中等强度有氧运动;作息要规律,23点前入睡,保证7 - 8小时睡眠;情绪管理很重要,要学会释放压力;同时注意卫生,保持外阴清洁。综合采取这些措施,能为子宫创造健康环境,预防疾病,维护女性生殖系统健康。

科普文章 2025-03-22

小叶增生是什么意思

小叶增生是一种非炎症、非肿瘤性的良性乳腺疾病,由女性内分泌失调致乳腺小叶增生与复旧不全、结构紊乱引起。雌激素相对或绝对升高、孕激素降低,以及情绪、生活和饮食因素影响内分泌,都可能增加发病风险。患者常感乳房胀痛或刺痛,部分有结节或肿块,症状经前加重、经后减轻。虽为良性,患者仍需保持健康生活,定期检查。

科普文章 2025-03-22

切除子宫对女性有什么影响

切除子宫对女性有多方面影响。生育能力完全丧失,因子宫是孕育胎儿的场所;月经消失,月经源于子宫内膜周期性脱落;内分泌可能失调,出现潮热、情绪波动等;盆底功能受影响,增加脏器脱垂风险;部分女性还会有心理负担,出现焦虑、抑郁等。女性及其家属应提前了解,做好心理准备,术后不适需及时就医处理和康复。

科普文章 2025-03-22

TCT检查单子是什么意思

TCT检查单子是液基薄层细胞检测结果报告单,能反映宫颈细胞健康状况。正常显示未见上皮内病变或恶性细胞,异常则有非典型鳞状细胞等多种诊断结果。非典型鳞状细胞不一定有严重问题,低度病变多可自然消退,高度病变癌变风险高,鳞状细胞癌已属恶性病变。单子还有炎症程度描述。它是评估宫颈的重要依据,异常结果需进一步处理,患者应及时与医生沟通。

科普文章 2025-03-22