一般情况下，孕妇牙龈肿可能是由于激素水平变化、口腔卫生不良、饮食习惯改变、妊娠期龈炎、牙龈瘤等原因引起的。常见的治疗方法有保持口腔清洁、调整饮食、使用软毛牙刷、用淡盐水漱口、按摩牙龈。建议孕妇及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:孕期女性体内激素水平大幅改变，会促使牙龈毛细血管扩张、通透性增加，导致容易发生炎症和肿胀。治疗方法可通过增加刷牙次数，每次进食后都刷牙，使用含氟牙膏，也可用淡盐水漱口，抑制口腔细菌生长。 2. 口腔卫生不良:若孕妇不注重口腔卫生，食物残渣易在口腔内残留，滋生细菌，引发牙龈炎症和肿胀。治疗时要正确刷牙，每天至少两次，每次不少于三分钟，也可使用牙线清理牙缝间的食物残渣。 3. 饮食习惯改变:孕期孕妇可能偏好进食甜腻、精细的食物，这类食物易附着在牙齿表面，为细菌滋生提供养分，进而导致牙龈肿。此时应调整饮食结构，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、菠菜等，也可适当吃些粗粮，增强牙齿自洁作用。 4. 妊娠期龈炎:孕期激素水平升高，原有的牙龈慢性炎症加重，从而出现牙龈肿胀、出血等症状。需先进行洁治术，彻底清除菌斑、牙石，再配合使用氯己定含漱液等进行局部抗菌，处方药需在医生指导下使用。 5. 牙龈瘤:孕期激素水平变化可能促使牙龈局部血管增生，形成牙龈瘤，导致牙龈肿。较小的牙龈瘤可先观察，待分娩后激素水平恢复正常，部分可能自行缩小；若牙龈瘤较大，影响进食等，可在医生评估后，选择合适时机进行手术切除。 除了上述原因还有可能由缺乏维生素、过敏等原因引起。孕妇在日常生活中要格外注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，饭后及时漱口。饮食上要均衡营养，减少甜食和辛辣刺激性食物的摄入。同时，要定期进行口腔检查，以便早发现问题并及时处理。