一般情况下，哺乳期乳房有硬块且痛可能是由于乳汁淤积、乳头皲裂、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺脓肿等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、增加哺乳次数、使用吸奶器、排空乳汁。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 乳汁淤积:乳汁没有及时排出，在乳房内积聚形成硬块并产生疼痛。治疗方法可先热敷乳房，促进血液循环，每次热敷15 - 20分钟；再进行轻柔按摩，从乳房外侧向乳头方向按摩，帮助疏通乳腺管。也可让宝宝多吸吮，增加哺乳次数，促进乳汁排出。 2. 乳头皲裂:宝宝吸吮姿势不正确等导致乳头破损，细菌容易侵入乳房引发硬块和疼痛。可在哺乳后挤出少量乳汁涂抹在乳头，促进伤口愈合；也可使用羊毛脂膏涂抹乳头，起到保护和滋润作用。需注意保持乳头清洁，防止感染。 3. 乳腺管堵塞:乳腺管不通畅，乳汁排出受阻。可以通过按摩乳房，从硬块部位向乳头方向轻轻挤压；也可使用吸奶器，将淤积的乳汁吸出。使用吸奶器时要注意调节合适的吸力，避免损伤乳腺组织。 4. 乳腺炎:多由乳汁淤积和细菌感染引起，乳房会出现硬块、疼痛，还可能伴有发热等症状。可遵医嘱使用青霉素、头孢拉定等抗生素治疗，同时继续哺乳或用吸奶器排空乳汁。若症状严重，应及时就医。 5. 乳腺脓肿:是乳腺炎进一步发展的结果，乳房硬块明显，疼痛剧烈。一般需要及时就医，可能需要进行手术切开引流，排出脓液。术后要注意伤口护理，防止感染。 除了上述原因还有可能由乳腺增生、乳腺纤维瘤等原因引起。哺乳期女性要注意正确的哺乳姿势，确保宝宝含住大部分乳晕；每次哺乳尽量让宝宝吸空一侧乳房再换另一侧；注意乳房清洁，避免穿过紧的内衣；若乳房出现硬块和疼痛，不要自行盲目处理，应及时咨询医生。