一般情况下，苹果肌饱满会让人看起来更年轻、甜美，增加面部的立体感和亲和力。常见的实现饱满苹果肌的方法有玻尿酸填充、自体脂肪填充、埋线提升、A型肉毒毒素注射、射频治疗。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 玻尿酸填充：将玻尿酸注入苹果肌部位，增加皮下组织容积，从而支撑起凹陷的肌肤。维持时间通常为6 - 12个月。能快速改善苹果肌凹陷，使面部更饱满。可能出现局部红肿、淤青，若注射不当还可能导致血管栓塞。 2. 自体脂肪填充：从自身其他部位抽取脂肪，经过处理后注射到苹果肌。脂肪存活后可长期维持效果。效果自然，无排异反应。但脂肪有一定吸收率，可能需要二次填充，手术有感染风险。 3. 埋线提升：通过在苹果肌部位埋入可吸收线，刺激胶原蛋白生成，同时起到提拉作用。维持时间约1 - 2年。能提升苹果肌，改善松弛。可能出现线体移位、感染等情况。 4. A型肉毒毒素注射：适量注射到苹果肌周围特定肌肉，放松肌肉，使苹果肌更凸显。效果维持3 - 6个月。可微调面部轮廓。可能导致面部表情僵硬、两侧不对称。 5. 射频治疗：利用射频能量刺激皮肤胶原蛋白收缩和再生，增加苹果肌的饱满度。维持时间约6 - 12个月。能紧致肌肤、提升苹果肌。可能有皮肤轻微红肿、疼痛，一般可自行缓解。 任何医美手段都有一定风险，术前要与医生充分沟通，了解自身情况和手术风险。术后需按照医生嘱咐做好护理，若出现不适及时就医。