孕妇可以吃川贝雪梨吗

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇可以吃川贝雪梨。 川贝含有多种生物碱,有清热润肺、化痰止咳的功效;雪梨富含水分、维生素、膳食纤维等,能生津止渴、润肺降噪。二者搭配,能缓解孕妇咳嗽、咽干等不适。不过孕妇食用要适量,因为川贝性寒,过量食用可能导致孕妇肠胃不适,出现腹痛、腹泻等症状,还可能影响胎儿。 孕妇日常可多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,增强免疫力;多吃新鲜蔬果,补充维生素和矿物质。要避免吃辛辣、油腻、生冷食物,以防加重肠胃负担,影响自身和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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