一般情况下，外阴异味重白带黄可能是由于个人卫生不良、经期护理不当、长期穿紧身化纤内裤、滴虫性阴道炎、宫颈炎等原因引起的。常见的治疗方法有注意个人卫生、更换宽松透气的内裤、使用外用洗液、阴道用药、口服药物。出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 个人卫生不良:平时不注意外阴清洁，导致污垢、分泌物堆积，容易产生异味和白带颜色异常。治疗方法可每日用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥；也可使用一些温和的外用洗液，如洁尔阴洗液、红核妇洁洗液等，需注意按照说明书稀释后使用。 2. 经期护理不当:经期使用不透气的卫生巾，更换不及时，易滋生细菌，引起异味和白带变化。要勤换卫生巾，选择质量好、透气性强的产品；经期结束后可适当使用私处护理湿巾进行清洁，但不可过度使用。 3. 长期穿紧身化纤内裤:紧身化纤内裤不透气，会使外阴局部温度和湿度增加，利于细菌繁殖。应更换为宽松、透气的棉质内裤，让外阴保持干爽；也可适当进行外阴部位的通风晾晒。 4. 滴虫性阴道炎:由阴道毛滴虫感染引起，白带常呈黄绿色、泡沫状，有异味。需先进行白带常规检查，明确病原体。有性生活的女性可阴道使用甲硝唑栓、替硝唑栓等，仅适用于有性生活女性，无性生活女性可口服甲硝唑片、替硝唑片等，处方药需在医生的专业指导下使用。 5. 宫颈炎:病原体感染宫颈导致炎症，会出现白带发黄、异味等症状。可口服抗宫炎片、妇科千金片等药物进行治疗，具体用药需遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、淋病奈瑟菌感染、糖尿病等原因引起。日常生活中要注意保持外阴清洁，每天用温水清洗，避免使用刺激性强的洗液；选择宽松、透气的棉质内裤，并勤换洗；注意性生活卫生，避免多个性伴侣；饮食上少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡；定期进行妇科检查，以便早发现、早治疗潜在的妇科疾病。