姨妈期间可以吃阿胶吗

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常姨妈指的是月经。一般情况下,月经期间能否吃阿胶需要视个人情况而定。 1. 月经量少、有血块、经血颜色暗沉:这类女性在经期适量吃阿胶,能起到一定的补血活血作用,有助于改善月经量少等情况。 2. 月经量正常:如果月经量处于正常范围,经期吃阿胶可能会使经血量增多、经期延长,所以不建议食用。 3. 月经量多:本身月经量较多的女性,经期食用阿胶可能导致月经量进一步增加,甚至引起贫血等问题,更不宜食用。 月经期间女性身体较为敏感,饮食上要格外注意。食用阿胶前最好咨询医生建议,结合自身身体状况判断是否适合。同时,经期要保持均衡饮食,避免食用辛辣、生冷等刺激性食物,注意保暖和休息。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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