一般情况下，感觉阴部有东西下坠可能是由于久站或久坐、月经期盆腔充血、怀孕后期胎儿入盆、子宫脱垂、细菌性阴道病等原因引起的。常见的治疗方法有休息调整、盆底肌锻炼、药物治疗、手术治疗、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久站或久坐:长时间保持站立或坐姿，会使盆腔血液循环不畅，导致阴部有坠胀感。治疗方法主要是避免久站久坐，定时活动身体，也可进行局部热敷，促进血液循环。 2. 月经期盆腔充血:女性在月经期间，盆腔会处于充血状态，从而引起阴部下坠感。可通过休息、腹部热敷来缓解不适，若疼痛较严重，可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。 3. 怀孕后期胎儿入盆:怀孕晚期胎儿头部下降进入骨盆，会对阴部产生压迫，导致下坠感。此时孕妇应注意休息，避免剧烈运动，可适当进行散步等舒缓的活动。 4. 子宫脱垂:分娩损伤、长期腹压增加等原因可导致子宫从正常位置沿阴道下降，引起阴部下坠感。轻度子宫脱垂可通过盆底肌锻炼来改善，如凯格尔运动；重度子宫脱垂则可能需要手术治疗。 5. 细菌性阴道病:由阴道内正常菌群失调所致的一种混合感染，炎症刺激可引起阴部坠胀。应先进行白带常规检查，明确病原体类型。有性生活的女性可遵医嘱使用甲硝唑栓、替硝唑栓等阴道用药；无性生活的女性可口服甲硝唑片、克林霉素胶囊等药物治疗，处方药需在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由阴道前后壁膨出、盆腔炎、尿道炎等原因引起。日常生活中要注意保持外阴清洁，勤换内裤，避免穿过紧的裤子；注意休息，避免过度劳累和剧烈运动；合理饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免增加腹压；定期进行妇科检查，以便早发现问题并及时治疗。