一般情况下，月经出现红色血块可能是由于久坐、腹部着凉、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、注意保暖、调节内分泌、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐:长时间坐着会使经血在宫腔内积聚，形成血块排出。治疗方法可适当增加活动量，避免久坐，也可进行腹部按摩促进血液循环。 2. 腹部着凉:腹部受寒会导致血液循环不畅，经血凝结成块。可通过多喝热水、使用暖宫贴等方式保暖，也可遵医嘱服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物调理。 3. 内分泌失调:体内激素水平失衡会影响子宫内膜的正常脱落，导致月经有血块。可通过规律作息、合理饮食来调节内分泌，也可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物治疗。 4. 子宫内膜炎:细菌感染子宫内膜引发炎症，导致局部血管破裂出血，形成血块。需进行抗感染治疗，可遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等药物，处方药需在医生指导下使用。 5. 子宫肌瘤:肌瘤会影响子宫的正常收缩，使经血排出不畅形成血块。较小的肌瘤可定期复查，较大的肌瘤可能需要手术切除，如肌瘤切除术、子宫切除术等。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、子宫腺肌病等原因引起。女性在经期要注意保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，注意腹部保暖，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，注意个人卫生，勤换卫生巾，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。