自体脂肪隆胸是将自身其他部位的多余脂肪抽取出来，经过处理后再注射到胸部，以达到增大胸部体积、改善胸部形态的效果。自体脂肪隆胸后需注意伤口护理、饮食调整、避免外力挤压、观察恢复情况和定期复查。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 伤口护理：术后要保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。按照医生要求按时更换敷料，观察伤口有无渗血、渗液、红肿等异常情况，若有异常及时就医。 2. 饮食调整：术后饮食宜清淡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜水果等，有助于伤口愈合和身体恢复。避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等易过敏食物，以免影响恢复。 3. 避免外力挤压：术后一段时间内要避免胸部受到外力挤压和碰撞，睡觉时尽量保持仰卧位，不要趴着睡，穿宽松舒适的内衣，减少对胸部的压迫，防止脂肪移位影响隆胸效果。 4. 观察恢复情况：留意胸部的肿胀、疼痛程度和恢复情况。肿胀和疼痛一般会随着时间逐渐减轻，如果肿胀、疼痛加剧或出现发热等症状，可能是出现了感染等并发症，需及时复诊。 5. 定期复查：按照医生安排的时间定期复查，医生会通过检查了解脂肪的存活情况、胸部形态等，根据恢复情况给予进一步的指导和建议。 自体脂肪隆胸术后恢复期间，要严格遵循医生的嘱咐。恢复期间不要进行剧烈运动，以免影响恢复。若恢复过程中出现任何不适或疑问，应及时与医生沟通。