有快速促进脂肪填充后消肿的手段。个人对时效的需求会决定是否追求快速达成消肿效果。可通过冰敷，使局部血管收缩，减少渗出，一般1 - 2天可见一定改善；口服草木犀流浸液片，促进淋巴循环，减轻肿胀，一般3 - 5天可见一定改善；进行热敷，促进血液循环，加快消肿，一般5 - 7天可见一定改善。 1. 冰敷：原理是低温让血管收缩，降低血管通透性，减少血液和组织液渗出，从而减轻肿胀。维持时间在肿胀消退前都可按需使用。效果是能快速减轻初期肿胀。风险是冰敷时间过长可能导致局部冻伤，需控制每次冰敷15 - 20分钟，间隔1 - 2小时。 2. 口服草木犀流浸液片：原理是其能增强血管强度和弹性，改善血液循环，促进淋巴回流，减轻软组织肿胀。一般服用后维持效果直至肿胀消退。效果是有效促进消肿。风险是可能有轻微胃肠道不适等不良反应，需遵医嘱按剂量服用。 3. 热敷：原理是通过热传递使局部血管扩张，加速血液循环，促进代谢废物排出，达到消肿目的。在肿胀后期使用，维持到肿胀消失。效果是加快消肿进程。风险是温度过高可能烫伤皮肤，热敷温度宜控制在40 - 50摄氏度。 脂肪填充后消肿阶段，要保持填充部位清洁干燥，避免沾水以防感染。冰敷和热敷时注意温度和时间，防止损伤皮肤。按医嘱服药，不要自行增减剂量。饮食上避免辛辣刺激性食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，促进恢复。