一般情况下，半夜上厕所时盆骨抽疼可能是由于身体过度劳累、睡眠姿势不当、身体缺钙、盆腔炎、骨盆骨折等原因引起的。常见的治疗方法有休息与调整姿势、补充营养、物理治疗、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 身体过度劳累:白天长时间站立、行走或进行重体力劳动，使骨盆周围肌肉疲劳，代谢产物堆积，刺激神经引起抽疼。治疗方法有适当休息，避免过度劳累，也可进行局部热敷、按摩来促进血液循环，缓解肌肉疲劳。 2. 睡眠姿势不当:长时间保持不良睡眠姿势，导致骨盆周围肌肉、韧带长时间处于紧张状态，引发抽疼。可调整睡眠姿势，选择舒适的床垫和枕头，还可进行轻柔的伸展运动，放松肌肉。 3. 身体缺钙:钙是维持肌肉正常功能的重要元素，当身体缺钙时，神经肌肉兴奋性增加，容易引起骨盆肌肉痉挛抽疼。可通过饮食补充富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 4. 盆腔炎:女性盆腔内生殖器官及其周围组织发生炎症，炎症刺激可导致骨盆疼痛。需先进行妇科检查和B超检查明确病情，治疗可采用抗生素治疗，如头孢曲松钠、甲硝唑等，处方药需在医生的指导下使用。 5. 骨盆骨折:多由严重外伤引起，骨折断端刺激周围组织和神经，会出现盆骨抽疼。需及时就医，根据骨折情况选择保守治疗或手术治疗。 除了上述原因还有可能由坐骨神经痛、骶髂关节炎、腰椎间盘突出症等原因引起。日常生活中要注意避免过度劳累，保持良好的睡眠姿势和生活习惯，适当进行运动锻炼增强体质，饮食上保证营养均衡，多摄入富含钙的食物。若疼痛持续不缓解或加重，要及时就医。