孕晚期肋骨疼的原因是什么

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕晚期肋骨疼可能是由于子宫增大挤压肋骨、孕妇缺钙、孕妇姿势不当、孕妇过度劳累、孕妇情绪紧张等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当补钙、局部热敷、适度按摩、放松心情。建议孕妇及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大挤压肋骨:随着孕周增加,胎儿不断生长,子宫也随之增大,增大的子宫可能会向上挤压肋骨,导致肋骨疼痛。这种情况一般在分娩后会自然缓解。孕妇可通过调整姿势,如采用半坐卧位、侧卧位等,减轻子宫对肋骨的压迫;也可进行局部热敷,用温热的毛巾敷在疼痛部位,每次15 - 20分钟,每天可敷3 - 4次,促进血液循环,缓解疼痛。 2. 孕妇缺钙:孕晚期胎儿对钙的需求量增大,如果孕妇钙摄入不足,会导致自身缺钙,引起肋骨疼痛。孕妇应适当增加钙的摄入,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等;也可在医生的指导下补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等,补充钙剂需遵医嘱。 3. 孕妇姿势不当:如果孕妇长时间保持不良姿势,如弯腰、驼背等,会加重肋骨的负担,导致疼痛。孕妇要注意保持正确的姿势,避免长时间弯腰或久坐,站立时应挺直腰背,坐着时可在背后放一个靠垫。 4. 孕妇过度劳累:孕晚期孕妇身体负担较重,如果过度劳累,会使身体更加疲惫,容易引发肋骨疼痛。孕妇要注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,也可进行适度的按摩,让家人轻轻按摩疼痛的肋骨部位,缓解肌肉紧张。 5. 孕妇情绪紧张:孕晚期孕妇可能会因为对分娩的担忧等原因产生紧张情绪,这也可能导致肋骨疼痛。孕妇要注意放松心情,可通过听音乐、散步等方式缓解紧张情绪。 除了上述原因还有可能由外伤、肋软骨炎等原因引起。孕妇在孕晚期要注意休息,避免剧烈运动和重体力劳动,保持正确的姿势,避免长时间一个姿势不变。同时,要保证充足的营养摄入,特别是钙的补充。还要注意调节情绪,保持心情舒畅,定期进行产检,以便及时发现问题并处理。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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