如何减少紧急避孕药的副作用

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
减少紧急避孕药副作用,可从控制使用频率、注意服药时间、搭配维生素、调整饮食、关注身体状况几方面入手。紧急避孕药激素含量大,副作用明显,合理使用并配合调理能降低其影响。 1. 控制使用频率:紧急避孕药不能作为常规避孕方式,频繁使用会加重副作用。建议一年使用不超3次,一个月最多用1次,以降低激素对身体的不良影响。 2. 注意服药时间:尽量在无保护性行为后72小时内尽早服用,且前后空腹1-2小时,这样能提高药效,减少呕吐等不适,从而减轻副作用。 3. 搭配维生素:服用紧急避孕药后可适当补充维生素C和维生素E,它们有抗氧化作用,能在一定程度上减轻避孕药对身体的伤害。 4. 调整饮食:服药后多吃蔬菜水果、多喝水,保证营养均衡,避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,以减轻肠胃负担。 5. 关注身体状况:用药后要留意月经周期、出血量等变化,若出现严重不适或月经紊乱长时间不恢复,需及时就医。 减少紧急避孕药副作用需多方面注意。控制使用频率是关键,配合正确服药时间、补充维生素、调整饮食和关注身体状况,能最大程度降低其对身体的伤害,保障身体健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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