一般情况下，怀孕中期感觉胸闷气短可能是由于子宫增大挤压膈肌、孕妇耗氧量增加、情绪紧张焦虑、缺铁性贫血、妊娠合并心脏病等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整姿势、吸氧、增加营养、心理疏导。建议孕妇及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大挤压膈肌:怀孕中期子宫不断增大，向上挤压膈肌，使胸腔空间变小，肺部扩张受限，从而导致胸闷气短。治疗方法可采取半卧位或左侧卧位，以减轻子宫对膈肌的压迫；也可进行缓慢的深呼吸练习，增加肺活量。 2. 孕妇耗氧量增加:怀孕后孕妇身体代谢加快，耗氧量增加，心肺负担加重，容易出现胸闷气短的症状。此时孕妇要保证充足的休息，避免过度劳累；可以适当到户外呼吸新鲜空气，如公园散步等。 3. 情绪紧张焦虑:孕期激素水平变化以及对胎儿健康的担忧等，可能导致孕妇情绪紧张焦虑，进而引发胸闷气短。可通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解情绪；也可进行一些简单的放松训练，如冥想等。 4. 缺铁性贫血:孕期对铁的需求量增加，若孕妇铁摄入不足，易发生缺铁性贫血，导致氧气携带能力下降，引起胸闷气短。可多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉等；也可在医生的指导下补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等，处方药需严格遵医嘱使用。 5. 妊娠合并心脏病:本身有心脏病基础，怀孕后心脏负担加重，可出现胸闷气短症状。孕妇需卧床休息，减少活动量；必要时在医生的指导下进行强心、利尿等治疗，用药需严格遵循专业医生的建议。 除了上述原因还有可能由呼吸道感染、哮喘等原因引起。孕妇平时要注意保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免去人员密集、空气不流通的场所，饮食上要营养均衡，定期进行产检，密切关注自身和胎儿的健康状况，若胸闷气短症状加重或伴有其他不适，应立即就医。