一般情况下，眼睛下眼袋发青不一定是异常情况。它可能会复发，复发原因多与不良生活习惯、眼周血液循环不畅等有关。常见解决方式有调整作息、保证充足睡眠、避免用眼过度、热敷眼周、使用眼霜等生活方式；也可选择水光针注射、玻尿酸填充、射频治疗、点阵激光治疗、A型肉毒毒素注射等医美方式。不过，具体情况因人而异。 一、眼睛下眼袋发青形成的原因 1. 睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差，会使眼周血液循环变慢，血液瘀滞，导致眼袋发青。 2. 用眼过度：长时间看电子屏幕，眼睛疲劳，眼周肌肉紧张，影响血液循环，出现眼袋发青。 3. 遗传因素：部分人因遗传，眼周皮肤较薄，血管更明显，易表现为眼袋发青。 4. 外伤：眼周受到碰撞等外伤，皮下血管破裂出血，淤血吸收过程中会有发青现象。 5. 疾病因素：如肾病等可能影响身体代谢，导致眼周出现发青症状。 二、治疗眼睛下眼袋发青的方法 1. 调整作息：保证充足睡眠，让眼睛充分休息，促进眼周血液循环，改善症状，需长期坚持。 2. 热敷：通过热传递，加速眼周血液循环，减轻淤血。每次15 - 20分钟，每天2 - 3次。 3. 水光针注射：将透明质酸等营养物质注入皮肤，增加皮肤水分，改善眼周色泽，效果维持3 - 6个月，可能有轻微肿胀、疼痛风险，需专业医生操作。 4. 玻尿酸填充：填充凹陷，改善眼周外观，使发青不明显。效果维持6 - 12个月，可能出现过敏、栓塞等风险，应遵医嘱。 5. 点阵激光治疗：刺激皮肤胶原蛋白再生，改善皮肤质地和色泽。效果维持1 - 2年，可能有皮肤红肿、结痂等，需做好护理。 治疗后要注意保持眼周清洁，避免感染。短期内避免剧烈运动、高温环境，防止影响效果。注意防晒，减少紫外线伤害。继续保持良好作息和用眼习惯，避免复发。若出现异常疼痛、肿胀等不适，及时就医。