吃什么回奶比较快

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
想要快速回奶,可以通过食用一些食物和药物。食物方面,麦芽、韭菜、山楂等有一定回奶作用;药物上,可遵医嘱使用维生素B6、溴隐亭。同时,减少高蛋白汤类摄入,避免刺激乳房也有助于回奶。 1. 麦芽:麦芽是传统的回奶食物,其中的麦角胺类化合物能抑制泌乳素分泌,从而减少乳汁分泌,可将麦芽煮水饮用。 2. 韭菜:韭菜有抑制乳汁分泌的作用,日常可适量食用韭菜炒鸡蛋等菜品,帮助减少乳汁。 3. 山楂:山楂不仅能消食化积,还有回奶功效,可直接食用或煮水喝。 4. 维生素B6:能调节神经系统,抑制泌乳素分泌,遵医嘱按合适剂量服用,可加快回奶进程。 5. 溴隐亭:可抑制垂体泌乳素的分泌,有效减少乳汁生成,但可能有不良反应,需严格遵医嘱使用。 食用麦芽、韭菜、山楂等食物,配合维生素B6、溴隐亭等药物,同时减少高蛋白汤类摄入、避免刺激乳房,能帮助较快回奶。不过,回奶过程中若出现乳房胀痛、发热等不适,要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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