通常鼻涕疙瘩指的是鼻腔内形成的干结鼻涕。鼻子总是有鼻涕疙瘩可能是由于空气干燥、感冒、鼻炎、鼻窦炎、过敏等原因导致的。日常可通过增加室内湿度，使用加湿器，多喝水，保持鼻腔湿润，避免挖鼻等生活方式改善，若症状持续不缓解，可选择生理盐水洗鼻、涂抹红霉素眼膏、使用鼻喷激素、激光治疗、射频消融治疗等方式改善症状，每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 一、鼻涕疙瘩形成的原因 1. 空气干燥：空气过于干燥时，鼻腔内的水分蒸发快，鼻涕容易干结形成疙瘩。比如在北方的冬季，室内暖气充足，空气湿度低，就易出现这种情况。 2. 感冒：感冒时，鼻腔黏膜充血、分泌物增多，若擤鼻不及时，鼻涕就会逐渐干结。 3. 鼻炎：鼻炎会使鼻腔黏膜持续处于炎症状态，导致分泌物异常增多且黏稠，易形成干结。 4. 鼻窦炎：鼻窦发炎时，脓性分泌物增多，流入鼻腔后干结形成疙瘩。 5. 过敏：过敏反应会刺激鼻腔黏膜产生大量分泌物，干燥后也会出现鼻涕疙瘩。 二、治疗鼻涕疙瘩的方法 1. 生理盐水洗鼻：通过生理盐水的冲洗，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻炎症。维持时间较短，需长期坚持。可能会有短暂的鼻腔刺痛感。 2. 涂抹红霉素眼膏：具有消炎、滋润的作用，可防止鼻腔黏膜干燥，促进破损黏膜修复。一般需持续使用数天到一周。可能会有轻微的刺激感。 3. 使用鼻喷激素：如布地奈德鼻喷雾剂等，能减轻鼻腔炎症，减少分泌物产生。维持时间约数小时到一天。可能会有鼻腔干燥、少量出血等。 4. 二氧化碳激光治疗：利用激光的热效应，对鼻腔黏膜进行照射，改善局部血液循环，减少分泌物。效果可维持3 - 6个月。可能会有鼻腔疼痛、结痂等。 5. 射频消融治疗：通过射频能量使病变组织凝固、萎缩，减少分泌物。维持时间约6 - 12个月。可能会有鼻腔堵塞感、少量出血等。 在进行上述治疗时，要注意避免用力擤鼻，防止损伤鼻腔黏膜导致出血。治疗后，需保持鼻腔清洁，避免接触过敏原和刺激性物质。若使用药物，要严格遵医嘱，不可自行增减剂量。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。