孕酮低应该怎么做

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
孕酮低可以从多方面应对。饮食上可多摄入含大豆异黄酮和天然维生素E的食物;生活中要规律作息、避免劳累;情况严重时需药物补充,同时要定期复查孕酮值,还要保持良好心态。 1. 饮食调理:多吃豆类、坚果等富含大豆异黄酮和天然维生素E的食物,有助于提高孕酮水平,比如黑豆、核桃等。 2. 规律生活:保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,让身体内分泌系统正常运转,利于孕酮分泌。 3. 药物补充:情况严重时,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物,以快速提升孕酮。 4. 定期复查:定期检测孕酮值,了解其变化情况,以便医生及时调整治疗方案。 5. 心态调节:保持乐观、平和的心态,避免焦虑、紧张等不良情绪,因为情绪波动也会影响内分泌。 孕酮低时,通过饮食、生活、药物等多方面调节,同时定期复查和保持良好心态,能有效改善孕酮水平,维持身体健康。若有异常或不适,需及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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