通常追奶指增加哺乳期女性的乳汁分泌量。哺乳期奶水少可通过增加喂奶次数、调整饮食、保证休息、调节情绪和按摩乳房来追奶。
1. 增加喂奶次数：让宝宝多吸吮乳头，刺激乳腺分泌乳汁，按需喂养，至少每2-3小时喂一次。
2. 调整饮食：多喝富含营养的汤类，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，多吃新鲜蔬果和富含蛋白质的食物，为身体补充营养。
3. 保证休息：每天保证充足睡眠，避免过度劳累，让身体得到充分恢复，利于乳汁分泌。
4. 调节情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。
5. 按摩乳房：在喂奶前轻轻按摩乳房，促进乳腺畅通，增加乳汁分泌，按摩时动作要轻柔。
哺乳期追奶需从多方面入手，增加喂奶次数刺激乳腺，合理饮食提供营养，充足休息和良好情绪为身体创造有利条件，配合乳房按摩，能有效增加乳汁分泌，满足宝宝的需求。
哺乳期奶水少如何追奶
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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月经不准时计算怀孕周期有多种方法。可依据胎动日期，一般18 - 20周胎动，经产妇更早；超声检查孕早期测量妊娠囊等估算孕周较准确；体格检查触诊子宫大小有误差；基础体温高温相超18天可能怀孕，从升温日算孕周；孕吐约6周出现可大致推断。各方法特点不同，综合运用能更精准推算怀孕周期。
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玻尿酸丰唇发炎了怎么办
玻尿酸丰唇后发炎不正常且不一定复发，原因有护理不当、感染、过敏等。治疗方法多样，日常可保持清洁、避免刺激、调整饮食、局部冷敷、涂抹药膏；医美手段有光子嫩肤、水光针、二氧化碳激光治疗等，各有效果维持时间与风险。治疗后要做好护理，如保持清洁、注意饮食和休息等，若炎症未缓解或加重需及时就医。
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2025-03-11
八个月奶水少应该怎么追奶
八个月奶水少可通过多种方式追奶。增加宝宝吸吮次数，按需哺乳，能刺激乳腺分泌；调整饮食，多喝营养汤、吃高蛋白食物，保证营养均衡；保证每天7 - 8小时睡眠，利于身体恢复和乳汁分泌；调节情绪，避免不良情绪，可通过听音乐等缓解压力；喂奶前适当按摩乳房，促进血液循环。综合运用这些方法，有望增加母乳分泌量。
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排卵日内射第二天吃药能避孕吗
排卵日内射第二天吃紧急避孕药通常可避孕。其原理是含大量孕激素，能抑制排卵、干扰着床。此时服药在72小时内，药物可及时起效。不过，成功率一般在80% - 90%，存在个体差异。还可能有恶心、呕吐等副作用，影响内分泌和月经周期。它不能替代常规避孕，建议选避孕套等。女性应谨慎用此药，选适合的常规避孕法护生殖健康。
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2025-03-11
做鼻翼手术留疤几率是否高
鼻翼手术通过切除部分鼻翼组织改善鼻部外观，留疤几率受多种因素影响。手术方式上，内切留疤几率低，外切改善明显但留疤几率高；医生技术精湛可降低留疤风险；疤痕体质及皮肤愈合能力差者留疤几率高；术后护理不当、饮食刺激也会增加留疤可能。术后需做好护理，注意饮食、休息，出现异常及时就医。
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除了验孕棒还有什么方法可以测孕
测孕除验孕棒外，还有血人绒毛膜促性腺激素检测、超声检查、基础体温监测和观察身体症状等方法。血人绒毛膜促性腺激素检测同房后10天左右可测，准确且能早期判断；超声检查怀孕5周后可确定是否宫内孕；基础体温监测需每日清晨测量；观察身体症状有参考性但不准确。怀疑怀孕可综合多种方法判断，必要时咨询医生。
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2025-03-11
能否做内切缩小鼻翼手术
内切缩小鼻翼手术有其适用条件与特点。适合鼻翼宽、肥厚，无重大疾病、非瘢痕体质者，患慢性病需病情稳定。它切口隐蔽、恢复快，但缩小程度有限，护理不当有留疤感染风险。效果维持久，不过会受年龄等影响。手术效果受医生技术和个人护理影响大。此手术提供改善途径，决定手术要综合考量自身情况，选好医院医生并做好护理。
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2025-03-11
流产不干净应该如何清宫
流产不干净清宫包含多环节。检查评估通过超声、血常规等确定残留物情况及患者身体状况。术前1周禁性生活，术前1天洗澡，手术当天禁食禁水。手术在麻醉下进行，约10 - 15分钟。术后要休息，保持外阴清洁，1个月内禁性生活和盆浴。术后7 - 10天复查。各环节均重要，患者积极配合可促恢复、减少并发症。
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2025-03-11
吃什么食物可以增加奶水
增加奶水即促进乳汁分泌，可从饮食入手。可多吃富含蛋白质的瘦肉、鸡蛋等，保证乳汁质量与分泌量；摄入菠菜、苹果等富含维生素的果蔬，维持身体代谢；多喝猪蹄汤、鲫鱼汤等汤类补充水分；吃花生、核桃等坚果提供能量；食用豆腐、豆浆等豆制品促进分泌。不过饮食需均衡，若奶水仍不足，应咨询医生获取专业建议。
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第一次B超如何推算孕周
第一次B超推算孕周可依据多个指标。妊娠早期多参考妊娠囊大小、头臀长，中晚期则看双顶径和股骨长。怀孕5周左右可通过测量妊娠囊三个径线估算孕周；孕7 - 12周，用头臀长结合公式推算；怀孕13周后，可利用双顶径和股骨长对比标准值推算，且结合多指标判断更准确。综合运用这些指标能较精准推算孕周，助力孕期保健与评估。
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做完无痕双眼皮眼睛变大是怎么回事
无痕双眼皮通过埋线等微创方式形成。术后眼睛变大，是因上睑褶皱形成、睫毛上翘外展、眼白暴露增加、眼部轮廓重塑及改善上睑下垂等。改善眼部外观还可选择重睑修复术、开眼角手术等医美方式，但各有风险和维持时间。术后要保持伤口清洁，通过冷敷热敷缓解不适，注意饮食，按医嘱用药复诊，有异常及时就医。
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卵巢功能应该如何调理
卵巢功能调理需多方面综合进行。饮食上应均衡营养，多吃新鲜蔬果等，减少高油高糖食物；运动方面，每周至少150分钟中等强度有氧运动，可结合瑜伽等；作息要规律，保证充足睡眠、避免熬夜；情绪上学会释放压力，减少内分泌失调；若卵巢功能异常，可在医生指导下用药。综合这些方法，能有效改善卵巢功能，维护女性健康。
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处女膜修复手术怎么做
处女膜修复手术是私密整形手术，过程严谨。术前需全面妇科检查，排除炎症等禁忌证；根据患者情况选择合适麻醉方式，常用局部麻醉。修复时，破损轻的用缝合，破损严重的采用黏膜瓣法等。修复后精细缝合，使处女膜接近破裂前状态。术后要保持外阴清洁，避免剧烈运动和性生活，遵医嘱护理。患者应选正规机构和有经验医生，保障手术成功与安全。
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太阳穴填充后眼袋不消怎么办
太阳穴填充后眼袋不消不一定异常，可能因局部肿胀、血液循环不畅、填充技术问题导致，复发情况存在个体差异。解决方式多样，如保证充足睡眠、按摩眼周、使用眼霜等日常护理，还有射频溶脂、玻尿酸填充、A型肉毒毒素注射等医美手段，但效果和风险各异。术后要注意伤口护理、饮食和休息，密切关注恢复情况，有异常及时就医。
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2025-03-11
孕妇不能吃哪些水果蔬菜
孕妇饮食需谨慎，部分水果蔬菜不适合食用。山楂会刺激子宫收缩，增加流产风险；桂圆性温大热，易引发先兆流产；杏子有滑胎作用；马齿苋会使子宫收缩；苦瓜过量食用含有的奎宁可能刺激子宫。不过苦瓜少量食用影响不大。孕妇应谨慎选择这类果蔬，注重营养均衡，多咨询医生，合理安排饮食保障孕期安全和胎儿发育。
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2025-03-11
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怀孕前三个月胚胎着床不稳定，易受多种因素影响致流产。如过度劳累，从事重体力劳动等会影响胚胎发育；腹部受撞击会直接伤害胚胎；盲目用药，药物成分或影响胚胎；病毒感染会造成胚胎发育异常；心理压力大则使激素失衡影响胚胎环境。孕妇在此阶段要格外注意，从多方面降低流产风险，为胎儿创造良好发育环境。
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打下巴玻尿酸后硬块跑到脸上一般不正常且有复发可能，原因包括玻尿酸移位、炎症反应、个体差异等。治疗方法多样，如热敷、涂抹药膏、注射溶解酶、射频紧肤、激光治疗及手术取出等，各有效果维持时间和风险。术后需做好护理，保持注射部位清洁，注意饮食和休息，避免外力碰撞，出现异常及时就医，要遵循医嘱护理复诊。
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2025-03-11
