一般情况下，上眼袋肿痛不一定正常。其可能会复发，复发原因多与用眼习惯、生活作息等有关。常见解决方式有保证充足睡眠、避免过度用眼、进行眼部按摩、使用眼霜等护肤品、做眼部热冷敷。还可采用射频去眼袋、超声去眼袋、激光去眼袋等医美方式。不过，具体情况因人而异。 一、上眼袋肿痛形成的原因 1. 用眼过度：长时间使用电子设备、熬夜等，导致眼部疲劳，眼周血液循环不畅，引起上眼袋肿痛。 2. 炎症感染：眼部感染结膜炎、睑腺炎等炎症，炎症刺激会造成上眼袋肿痛。 3. 过敏反应：接触到化妆品、花粉等过敏原，引发眼部过敏，出现上眼袋肿痛、瘙痒等症状。 二、治疗上眼袋肿痛的方法 1. 眼部按摩：通过按摩眼周穴位，促进血液循环，缓解眼部疲劳，减轻肿痛。需长期坚持，效果维持时间较短，一般几小时到一天。风险较小，可能力度不当会造成眼部不适。 2. 射频去眼袋：利用射频能量加热眼部组织，收紧眼部皮肤和肌肉，促进脂肪代谢。效果可维持2 - 3年。可能有皮肤红肿、疼痛等风险，个体差异较大。 3. 激光去眼袋：如二氧化碳激光治疗，利用激光的光热效应，去除眼袋脂肪，收紧皮肤。维持时间1 - 2年。可能出现色素沉着、感染等情况，需专业医生操作。 上眼袋肿痛治疗后要注意保持眼部清洁，避免沾水，防止感染。避免长时间用眼，让眼睛充分休息。饮食上多吃富含维生素的食物，促进恢复。若出现异常疼痛、红肿加剧等情况，应及时就医复查。