一般情况下，左眼下眼睑一直跳不一定是疾病表现。多数是生理性的，通常不会复发。复发原因可能有用眼过度、精神紧张、睡眠不足等。常见解决方式有保证充足睡眠、放松心情、局部热敷、按摩眼周、做眼保健操，也可进行强脉冲光治疗、射频治疗、A型肉毒毒素注射等。不过，具体情况因人而异。 一、左眼下眼睑一直跳形成的原因 1. 用眼过度：长时间看电子屏幕、阅读等，使眼睛疲劳，眼轮匝肌痉挛，导致眼皮跳动。 2. 精神紧张：长期精神压力大、焦虑、抑郁等，会影响神经功能，引发眼睑痉挛。 3. 睡眠不足：睡眠质量差或睡眠时间不足，眼睛得不到充分休息，易出现眼皮跳。 二、治疗左眼下眼睑一直跳的方法 1. 热敷：通过温热刺激，促进眼部血液循环，缓解肌肉紧张，一般每次15 - 20分钟，可随时进行，无明显风险。 2. 按摩眼周：按摩眼周穴位，调节眼周气血运行，放松肌肉，每天数次，每次5 - 10分钟，手法不当可能导致眼部不适。 3. 强脉冲光治疗：利用宽光谱光作用于皮肤，改善局部血液循环，调节神经功能，维持3 - 6个月，可能有轻微红肿、疼痛。 4. 射频治疗：通过射频能量刺激组织，促进胶原蛋白再生，调节神经，维持6 - 12个月，可能出现皮肤色素沉着。 5. A型肉毒毒素注射：阻断神经与肌肉间的神经冲动，使肌肉松弛，维持3 - 6个月，需遵医嘱用药，可能有眼睑下垂、复视等风险。 左眼下眼睑一直跳若经生活方式调整未缓解，应及时就医。治疗后要保持眼部清洁，避免过度用眼，注意休息。饮食上多吃富含维生素的食物。若采用医美方式，需选择正规机构和医生，密切关注眼部变化，出现异常及时复诊。