怀孕右手麻是怎么回事

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕右手麻可能是由于睡姿不当、长时间保持同一姿势、激素水平变化、水肿、腕管综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当活动、局部按摩、热敷、补充营养。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡姿不当:睡觉时若长时间压迫右手,会阻碍血液循环,导致右手麻木。治疗方法可调整为正确睡姿,避免压迫右手,也可适当活动右手,促进血液循环。 2. 长时间保持同一姿势:孕妇长时间维持一个姿势,比如长时间用右手支撑身体等,会使右手肌肉紧张、血液循环不畅而麻木。可通过经常变换姿势,适当做伸展运动来缓解,还可进行局部按摩,放松肌肉。 3. 激素水平变化:孕期女性体内激素水平改变,会引起身体多方面的变化,可能导致神经传导速度减慢,出现右手麻的症状。可通过补充富含维生素B族等营养物质的食物来缓解,如全麦面包、瘦肉等。 4. 水肿:孕期可能出现水肿,当右手组织间隙中有过多液体积聚时,会压迫神经,造成右手麻。可适当抬高右手,促进血液回流,也可进行热敷,加快血液循环。 5. 腕管综合征:孕期腕部正中神经在腕管内受到卡压,会导致右手麻木、刺痛等。可佩戴手腕支具固定手腕,减少活动,还可在医生的指导下进行物理治疗,如超声波治疗等。 除了上述原因还有可能由颈椎病、糖尿病等原因引起。孕妇平时要注意保持良好的姿势,避免长时间保持同一动作,适当进行运动,促进血液循环;注意饮食均衡,多摄入富含营养的食物;休息时可适当抬高右手;若右手麻的症状持续不缓解或加重,要及时就医检查。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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