怀孕右手麻是怎么回事

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕右手麻可能是由于睡姿不当、长时间保持同一姿势、激素水平变化、水肿、腕管综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当活动、局部按摩、热敷、补充营养。出现这种情况建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡姿不当:孕妇在睡眠过程中长时间压迫右手,导致局部血液循环不畅,就会引起右手麻木。治疗时可调整睡姿,避免长时间压迫右手,也可适当活动右手,促进血液循环。 2. 长时间保持同一姿势:孕妇长时间保持一个姿势,比如长时间用右手支撑身体或操作物品等,会使右手肌肉紧张、血液循环受阻而麻木。可通过适当活动右手、做一些伸展运动来缓解,也可进行局部按摩,放松肌肉。 3. 激素水平变化:怀孕后体内激素水平改变,会导致关节、韧带松弛,可能影响神经传导,引发右手麻。可以通过补充营养,如多摄入富含维生素B族的食物等,也可适当进行热敷,促进局部血液循环。 4. 水肿:孕期可能出现水肿,当手部组织间隙液体增多,压迫神经时会引起右手麻。可适当抬高右手,促进血液回流,也可进行局部按摩,减轻水肿。 5. 腕管综合征:孕期组织水肿可能导致腕管内压力增加,压迫正中神经,出现右手麻的症状。可佩戴腕关节支具,减少腕关节活动,也可在医生指导下进行物理治疗。 除了上述原因还有可能由颈椎病、糖尿病等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持正确的姿势,避免长时间保持同一动作,适当进行运动和锻炼,促进血液循环,还要注意营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,定期产检,以便及时发现和处理异常情况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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