一般情况下，孕妇脚总出汗可能是由于新陈代谢加快、孕期激素水平变化、精神紧张、穿不透气的鞋袜、多汗症等原因引起的。常见的治疗方法有选择透气的鞋袜、保持脚部清洁干燥、调节室内温度和湿度、适当运动、放松心情。孕妇出现脚总出汗的情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行处理。 1. 新陈代谢加快:怀孕后孕妇的新陈代谢速度会比平时快，身体产热增加，为了维持正常体温，身体会通过出汗来散热，脚部也不例外。治疗方法可选择透气性好的棉质袜子和鞋子，利于汗液蒸发；每天用温水泡脚，保持脚部清洁。 2. 孕期激素水平变化:孕期女性体内激素水平波动较大，会影响自主神经系统的功能，导致汗腺分泌旺盛。可通过调节室内温度在24℃ - 26℃，湿度在40% - 60%，让孕妇感觉舒适，减少出汗；适当进行散步等舒缓运动，增强体质。 3. 精神紧张:孕妇在孕期可能会因为对胎儿健康、分娩等问题感到焦虑、紧张，从而刺激交感神经兴奋，引起脚部出汗。孕妇可听一些舒缓的音乐、看轻松的电影来放松心情；家人也应多陪伴、关心孕妇，帮助其缓解紧张情绪。 4. 穿不透气的鞋袜:如果孕妇穿的鞋子材质不透气，袜子吸汗性差，会导致脚部汗液无法及时散发，造成脚总出汗。应选择透气性良好的鞋子，如凉鞋、网面运动鞋等；袜子可选择纯棉材质，吸汗又舒适。 5. 多汗症:这是一种局部或全身皮肤出汗量异常增多的疾病。治疗上可使用止汗露来减少汗液分泌；平时注意保持脚部干爽，避免滋生细菌。止汗露等产品的使用需在医生指导下进行。 除了上述原因还有可能由饮食辛辣、环境温度过高等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；选择合适的鞋袜，勤换鞋袜，保持脚部清洁卫生；饮食上尽量避免食用辛辣、刺激性食物；居住环境要保持适宜的温度和湿度，以减少脚部出汗的情况。