一般情况下，月经推迟半月可能是由于精神压力大、过度节食、生活环境改变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。治疗方法可采用心理疏导，找朋友、家人倾诉或寻求心理医生的帮助；也可服用逍遥丸、谷维素片等调节神经功能，需遵医嘱用药。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养缺乏，影响激素的合成，从而引起月经推迟。治疗方法是调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物；也可服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等调理月经，药物使用应遵循医生的建议。 3. 生活环境改变:突然改变生活环境，如搬家、出差等，身体需要时间适应，可能会导致月经周期紊乱。治疗方法主要是调整生活作息，保证充足睡眠，一段时间后身体适应新环境月经可能会恢复正常；也可通过艾灸关元穴、气海穴等穴位进行调理。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等，会导致月经推迟甚至闭经。治疗方法可使用短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节月经周期，具体用药需听从医生安排；也可通过腹腔镜下卵巢打孔术等手术治疗。 5. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌不足会影响身体的代谢功能，进而影响月经周期。治疗方法是补充甲状腺激素，可服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等，必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、卵巢早衰、垂体瘤等原因引起。出现月经推迟半月的情况，要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食；注意保暖，尤其是腹部，避免受寒；适当进行体育锻炼，但要避免过度劳累。