一般情况下，怀孕初期臀部两侧酸痛可能是由于激素变化导致韧带松弛、子宫增大压迫周围组织、久坐或久站、缺钙、坐骨神经受压等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、补充钙剂、调整姿势。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素变化导致韧带松弛:怀孕后孕妇体内激素水平改变，会使骨盆等部位的韧带松弛，以适应胎儿的生长和日后分娩，这可能引起臀部两侧酸痛。治疗方法可适当休息，避免过度劳累，还可进行局部热敷，用温热的毛巾敷在臀部，促进血液循环，缓解酸痛。 2. 子宫增大压迫周围组织:怀孕初期子宫开始逐渐增大，可能会压迫到周围的组织和神经，导致臀部两侧出现酸痛感。可通过调整姿势来减轻压迫，比如避免长时间保持一个姿势，也可进行轻柔的按摩，由家人帮助轻轻按摩臀部，缓解不适。 3. 久坐或久站:孕妇如果长时间坐着或站着，会使臀部肌肉处于紧张状态，容易引起酸痛。治疗时要注意适当活动，每隔一段时间起身走动一下，还可进行简单的伸展运动，如转动腰部、伸展腿部等。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，可能会导致自身缺钙，引起臀部等部位的酸痛。可通过补充钙剂来缓解，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，需在医生的指导下合理补充。 5. 坐骨神经受压:增大的子宫可能会压迫坐骨神经，导致臀部两侧酸痛。可采用局部热敷和按摩的方法缓解，同时要注意休息，避免长时间站立或行走。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出、外伤等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免久坐久站，适当进行运动，饮食上要保证营养均衡，多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，还要注意保暖，避免臀部受凉。