一般情况下，下腹坠痛白带多可能是由于排卵期生理变化、经期前后激素波动、盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有注意个人卫生、调整生活作息、使用抗生素、物理治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 排卵期生理变化:在排卵期，女性体内激素水平发生变化，会导致白带增多，同时卵泡破裂后卵泡液可能刺激腹膜，引起下腹坠痛。这种情况通常不需要特殊治疗，注意休息，保持外阴清洁即可。若疼痛较明显，可采用热敷的方法缓解，用热水袋或热毛巾敷在下腹部，每次15 - 20分钟，每天可敷2 - 3次；也可喝些红糖水，有助于舒缓疼痛。 2. 经期前后激素波动:经期前后女性体内激素水平波动较大，会使盆腔充血，导致下腹坠痛，同时白带分泌也会相应增多。此时要注意保暖，避免劳累。可通过按摩来缓解，轻轻按摩下腹部，以顺时针方向打圈按摩，每次按摩10 - 15分钟；也可在医生指导下服用元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊等药物止痛，但处方药需在医生的指导下使用。 3. 盆腔炎:盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症，炎症刺激会导致下腹坠痛和白带增多。治疗上可使用抗生素，如头孢曲松钠、甲硝唑等，需在医生的指导下使用；也可采用物理治疗，如短波、超短波等，能促进盆腔局部血液循环，改善组织营养状态，提高新陈代谢，以利炎症吸收和消退。 4. 宫颈炎:宫颈炎是宫颈部位的炎症，炎症会使宫颈分泌物增多，出现白带多的症状，同时炎症刺激周围组织可引起下腹坠痛。可使用保妇康栓、消糜栓等药物进行阴道给药治疗，具体用药需遵医嘱；也可进行激光治疗，利用激光的热效应破坏病变组织，促进组织修复。 5. 子宫内膜炎:子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症，炎症导致子宫内膜渗出增加，出现白带增多，同时炎症刺激子宫平滑肌收缩，引起下腹坠痛。治疗可选用阿奇霉素、左氧氟沙星等抗生素，需在专业医生的指导下使用；也可进行中药灌肠治疗，通过直肠黏膜吸收药物，直达病所，起到消炎止痛的作用。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、卵巢囊肿、输卵管积水等原因引起。日常生活中要注意保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免穿紧身化纤内裤；注意性生活卫生，避免多个***；经期要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，注意保暖，避免食用生冷、辛辣刺激性食物；定期进行妇科检查，以便早发现、早治疗妇科疾病。