来月经时可以洗澡洗头发吗

三甲
一般情况下,来月经时可以洗澡洗头发,但要注意方式方法。 1. 洗澡:可以选择淋浴,不建议盆浴或坐浴。因为经期宫颈口微微张开,盆浴或坐浴容易使污水进入阴道,引发感染。淋浴能保持身体清洁,促进血液循环,缓解经期不适。水温要适宜,以37 - 40℃为宜,避免过冷或过热刺激子宫收缩,加重痛经。 2. 洗头发:经期洗头发本身对身体没有危害,但要注意及时吹干。因为经期女性身体抵抗力相对较低,湿头发容易导致头部受凉,引发头痛等不适症状。 经期洗澡洗头发时要注意保暖,避免受寒。洗完澡后要尽快擦干身体,穿好衣服;洗完头发后要及时用吹风机吹干,尤其是在寒冷的天气或晚上。如果在经期洗澡洗头发后出现不适,如腹痛、头痛等,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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