月经经常推迟怎么办

三甲
月经经常推迟,可先明确原因,再针对性处理。原因可能有内分泌失调、疾病、精神压力大、不良生活习惯等。可通过调节生活方式、缓解压力、治疗疾病等改善,必要时用药调理。 1. 明确原因:到医院检查,排查多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病,也可检测激素水平,看是否内分泌失调。 2. 调节生活方式:保持规律作息,避免熬夜;均衡饮食,多摄入蔬菜水果、全谷物等;适度运动,每周进行至少150分钟中等强度有氧运动。 3. 缓解压力:长期精神紧张会影响月经,可通过听音乐、旅游等方式放松心情,减轻压力。 4. 治疗疾病:若因疾病导致月经推迟,需积极治疗,如多囊卵巢综合征可遵医嘱用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片治疗。 5. 药物调理:排除疾病后,可在医生指导下用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中药调理。 月经经常推迟需重视,先找原因,再从生活方式、情绪等多方面调节。若情况严重,要及时就医,按医嘱治疗和调理。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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