怎样动算一次胎动

三甲
一般情况下,胎儿在子宫内的一次全身性运动或肢体活动算一次胎动。比如胎儿翻身、踢腿、伸手等动作,从开始到结束算一次。 胎儿的活动有其自身规律,当胎儿进行一次完整的动作,像大幅度的翻身,或者有力的踢腿等,这期间无论动作持续多久、幅度大小,都计为一次胎动。不过,如果胎儿是短时间内连续的小动作,一般也视为一次胎动。因为胎儿可能在一个活动周期内进行一连串动作。若孕妇发现胎动次数过少(12小时少于10次)或过多(每小时超过8次),应及时就医,排查胎儿是否存在宫内缺氧等异常情况。 孕妇数胎动时,可在早、中、晚各选1个小时,在安静环境下集中注意力计数。将3个小时的胎动次数相加,再乘以4,即为12小时胎动数。正常12小时胎动数在30 - 40次。同时,孕妇要保持良好生活习惯,避免剧烈运动和情绪大幅波动,这些都可能影响胎儿状态。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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