一般情况下，孕五月大腿根外侧酸疼可能是由于子宫增大压迫周围组织、激素变化导致关节韧带松弛、久站或久坐、缺钙、坐骨神经受压等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、补充钙剂、调整姿势。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大压迫周围组织:怀孕五个月时，子宫逐渐增大，可能会压迫周围的血管、神经等组织，导致大腿根外侧血液循环不畅而出现酸疼。治疗方法可采用局部热敷，用温热的毛巾敷在疼痛部位，促进血液循环；也可进行轻柔的按摩，缓解肌肉紧张。 2. 激素变化导致关节韧带松弛:孕期激素水平改变，会使关节韧带松弛，骨盆关节和腰部的稳定性受到影响，可能牵扯到大腿根外侧引起疼痛。可以通过适当休息来缓解，避免长时间活动；还可调整姿势，避免久站或久坐。 3. 久站或久坐:孕妇长时间保持站立或坐着的姿势，会使大腿根外侧的肌肉长时间处于紧张状态，引起酸疼。此时应适当休息，避免久站久坐，也可进行简单的腿部伸展运动，放松肌肉。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，可能会导致自身缺钙，引起大腿根外侧等部位的肌肉痉挛疼痛。可通过补充钙剂来缓解，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，补钙药物需在医生的指导下使用。 5. 坐骨神经受压:增大的子宫可能会压迫坐骨神经，导致神经支配区域的大腿根外侧出现酸疼。可通过调整姿势，避免压迫坐骨神经；也可进行局部热敷，减轻疼痛症状。 除了上述原因还有可能由外伤、受凉等原因引起。孕妇在日常生活中要注意避免过度劳累，不要长时间保持一个姿势，适当进行散步等活动；注意保暖，避免腿部受凉；饮食上多摄入富含钙、蛋白质等营养物质的食物，保证营养均衡。