例假淤堵通常指月经排出不畅。一般情况下，月经排出不畅导致脸肿手脚麻可能是由于内分泌失调、经期水钠潴留、贫血、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、热敷腹部、按摩穴位、补充营养、药物治疗。出现这些症状建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 内分泌失调:女性在经期内分泌系统会发生变化，若内分泌失调，激素水平紊乱，可能影响身体的代谢和血液循环，导致月经排出不畅，同时影响神经功能，引起脸肿手脚麻。治疗方法可通过调整作息，保证充足睡眠，避免熬夜；也可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物来调节内分泌。 2. 经期水钠潴留:经期女性体内激素变化，会使身体出现水钠潴留的情况，导致脸部等部位水肿，同时血液循环不畅可能引起手脚麻。可以适当减少盐分摄入，多吃一些利水的食物如冬瓜、黄瓜等；也可在医生指导下服用螺内酯、氢***等药物促进水分排出。 3. 贫血:月经期间失血较多，若本身有贫血情况，会加重身体缺氧，影响神经和循环系统，出现月经排出不畅、脸肿手脚麻的症状。可以多吃富含铁的食物如动物肝脏、红枣等；也可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物改善贫血。 4. 甲状腺功能减退:甲状腺功能减退会使甲状腺激素分泌减少，导致身体代谢减慢，影响血液循环和神经系统功能，出现上述症状。可在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素。 5. 多囊卵巢综合征:该疾病会引起内分泌紊乱，影响月经周期和月经量，导致月经排出不畅，还可能伴随代谢异常，出现脸肿手脚麻。患者要控制体重，合理饮食和运动；可遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物调节激素水平。 除了上述原因还有可能由肾脏疾病、心脏疾病等原因引起。日常要注意保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑；注意保暖，尤其是腹部，避免受寒；适当进行运动，但要避免过度劳累；饮食上多吃富含营养的食物，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。